23 Lut 2011, Śro 20:10, PID: 241104
frezja napisał(a):Poniekąd takie rzeczy zawsze mają swoje podłoże w jakimś konkretnym wydarzeniu, i mając to wydarzenie, można już nad tym pracować. Jak pomyślę pod swoim kątem, to taką reakcję zaszczepiły mi głupie u+No właśnie tak jest .Poprzez ciągłe powtarzanie wszystko się zautomatyzowało ,przejęła to nasza podświadomość .dzieciaki, które komentowały zawsze jak przechodziłam, albo jakieś półmózgi w szkole. Potem reakcja się już uruchamia w podobnych sytuacjach, nawet jak ludzie koło których się przechodzi są neutralni.
Ale czy jest to główną przyczyną ? no myślę że chyba tak.Gdy by się te sytuacje nie wydarzyły w przeszłości ,to dziś nie odczuwał bym tych lęków .
frezja napisał(a):A tak jeszcze wracając Jack, pamiętasz ile minut pracy dziennie zalecił ci ten chłopak z forum od akupunktury?Szczerze to nie pamiętam,on za bardzo chaotycznie mi to tłumaczył .Trochę miałem wątpliwości co do niego.Mam do niego gg ,co prawda dawno z nim nie pisałem, ale napisze o ile nie zmienił nr gg.Boje się jednak że może mu to jednak nie pomogło.
Akupunktura chyba się wywodzi z chin,i na pewno jest to metoda już dosyć stara i jestem przekonany że działa.Ale nie wiem czy można tym leczyć lęki,ale nie mówię że nie.Możliwe że są na ludzkim ciele punkty ,które pod wpływem stymulacji powodują redukcje napięcia w ciele.Hmm teraz doszedłem do wniosku że nie koniecznie sam mózg odpowiada za nasze lęki,przecież to cały organizm .Mózg nie może żyć bez ciała,a ciało bez mózgu.Trochę zgłupiałem

Ps.Aha w czasie terapii poznawczo-behawioralnej uczy się pacjenta relaksacji ciała

