Biofeedback eeg - warto ?

[nord]

Czy ktoś już próbował korzystać z tej metody ? Ponoć pomaga w nerwicach, zaburzeniach snu itp. Opiera się na zasadzie regulacji fal mózgowych.

[BlankAvatar]

nie probowalem, ale wyglada obiecujaco

[verti]

Odświeżę temat, bo być może na forum jest ktoś, kto przez to ostatnio przeszedł i może podzielić się swoimi doświadczeniami
Ja mam dopiero za sobą pierwszą wizytę diagnostyczną i krótki trening. Pani przyznała mi rację - mam deficyt uwagi. Być może jestem naiwny, ale wierzę, że pomoże mi to w dużym stopniu.

[uno88]

Hmm deficyt uwagi. Więc trzeba zwiększyć możliwości ilościowe uwagi poprzez ćwiczenia ,czy wystarczy nie marnować tej ,którą mamy na zastanawianie się: np. "co myśli o mnie ta pani od biofeedback?". Kiedyś gdzieś czytałem ,że zasoby poznawcze są zajęte np. w trakcie nieakceptowania siebie, na zniekształcenia poznawcze, na analizowanie wszystkiego ,a odpowiednia terapia i samoakceptacja pozwoli te zasoby zwolnić. To tak jak w kompie, można dołożyć ram ,a można też wyłączyć zbędne procesy w tle. Może ten trening podziała na obie te rzeczy. Tak ,czy inaczej: powodzenia.

[verti]

Niestety nie mam dobrych wiadomości.

Ostatnią sesję miałem 3 tygodnie temu. Razem z terapeutką stwierdziłem, że jednak nie ma żadnej różnicy i w niczym mi to nie pomaga. Najbardziej żałuję tych pieniędzy...
Psycholog poleciła mi udanie się do neurologa na badanie EEG żeby wszystko wykluczyć. Będę pewnie musiał na nie czekać parę miesięcy, ale nie mam innego wyjścia.

Niedawno byłem u psychiatry. Przepisała mi leki, mam nadzieję, że pomogą mi chociaż w niewielkim stopniu.