OSOBOWOŚĆ: Zrewidowana Skala Nieśmiałości (RCBS)

Zrewidowana Skala Nieśmiałości (RCBS)
Autorzy: J. M. Cheek, A. H. Buss
Polska adaptacja: M. M. Kwiatkowska, K. Kwiatkowska, R. Rogoza


  Instrukcja:
  • Poniżej zebrano stwierdzenia, które w różnym stopniu dotyczą każdego człowieka. Postaraj się zaznaczyć na skali, w jakim stopniu opisują one Ciebie
1. Czuję się spięty(a), kiedy przebywam z ludźmi, których dobrze nie znam.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
2. Jestem trochę nieprzystosowany(a) społecznie.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
3. Z łatwością przychodzi mi pytanie innych ludzi o informację.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
4. Często czuję się niekomfortowo podczas przyjęć i innych społecznych okazji.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
5. Kiedy przebywam w grupie ludzi, trudno mi dobrać dobry temat do rozmowy.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
6. Przezwyciężenie mojej nieśmiałości w nowych sytuacjach nie zajmuje mi dużo czasu.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
7. Jest mi trudno zachowywać się naturalnie, kiedy poznaję kogoś nowego.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
8. Czuję się zdenerwowany(a) rozmawiając z kimś sprawującym władzę (np. z przełożonym, policjantem).
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
9. Nie mam wątpliwości odnośnie moich kompetencji społecznych.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
10. Mam trudności z utrzymywaniem z kimś kontaktu wzrokowego.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
11. Czuję się skrępowany(a) w sytuacjach społecznych.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
12. Uważam, że rozmawianie z nieznajomymi nie jest trudne.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
13. Jestem bardziej nieśmiały(a) w stosunku do osób odmiennej płci.
 zdecydowanie się 
nie zgadzam
  nie zgadzam się  
 
ani się nie zgadzam
ani się zgadzam
     zgadzam się     
 
 zdecydowanie się 
zgadzam
 



Lista testów Moje wyniki



PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.