12 Cze 2018, Wto 21:26, PID: 750072
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 12 Cze 2018, Wto 21:28 przez Mar.)
(12 Cze 2018, Wto 21:18)damiandamianfb napisał(a):(12 Cze 2018, Wto 20:44)Mar napisał(a): Proponuję Tobie coś, co może Tobie bardzo pomóc, jeśli chcesz chętnie podam Tobie afirmacje. Jeśli będziesz je sobie czytał i mówił w myślach regularnie, po kilku tygodniach zapadną w pamięć jako nawyk, im większe samozaparcie, tym szybciej stworzysz nowy nawyk
Co Ty tak wszędzie o tych afirmacjach ?
Serio tak Ci pomogły na dłuższą metę ?
Uratowały mi życie. One są zaczątkiem do samodyscypliny i zaakceptowania siebie, jako pierwsze, jako najważniejsze
Później lecą automatem i się je pisze tak łatwo, bo pisanie afirmacji też staje się nawykiem
Dlaczego siebie nie lubimy? Bo nam latami ktoś to samo powtarzał "jesteś taki, jesteś owaki, po co to robisz i tak Ci się nie uda", oni stosowali negatywne afirmacje. Latami przechodziły raz na jakiś czas właziły do podświadomości, która to chłonęła a my nie byliśmy tego świadomi. Takie afirmacje tworzą nawyk, ale że sprawiły u nas nieszczęście i brak wiary w siebie to jest zł nawyk. Skoro zły nawyk powstał od negatywnych afirmacji z otoczenia, to co może nas uratować? :
Wprowadzenie własnych afirmacji. Różnica jest taka że szybciej wprowadzisz sobie sam zdrowy nawyk, niż kiedy inni wprowadzali Tobie negatywny, ponieważ oni powtarzali to nieregularnie a wtedy się broniłeś przed tymi afirmacjami złością na przykład, za to te zdrowe afirmacje mówisz sam sobie, z własnej woli, walcząc jedynie ze starym nawykiem który mówi coś odwrotnego, ćwiczysz samozaparcie i walczysz ze złym nawykiem aż jest wypierany i znika. Można mówić je sobie na przykład 3 razy dziennie albo częściej jeśli stary nawyk jest bardzo zakorzeniony. Dlatego to takie przyśpieszone jest
Afirmacje są za darmo