23 Lip 2019, Wto 20:16, PID: 799800
(23 Lip 2019, Wto 17:51)BiałyOleander napisał(a): Moje życie straciło sens. Nie mam pojęcia jak dalej żyć.. Najchętniej bym uciekła, ale mam rodzinę. Jak żyć z dnia na dzień i się nie zabić?
Witam serdecznie, dobrze wiem jak sie czujesz. Sam mialem kiedys depresje i mysli samobojcze. Bylo to zwiazane z wieloma problemami jakie w zyciu mialem, kilka duzych i pelno malych. Wiele rzeczy w tym czasie probowalem i zdradze ci te ktore mi naprawde pomogly wyjsc z depresji i uporac sie z moim zyciem
Po pierwsze zaczalem sam czytac psychologie by dowiedziec sie co i jak. Po drugie bardzo interesowal mnie w tym czasie temat Boga, czy np. istnieje i co o tym mowi filozofia. Po trzecie przez pewnego filozofa dowiedzialem sie o zonglerce i jaka ona ma wplyw na czlowieka. Ten trzeci punkt jest dla mnie najwazniejszy, bo przez trening zonglerki czlowiek bardzo sie rozwija na rozne strony i przez to daje sobie w zyciu o wiele wiele bardziej rady z wszystkimi problemami. Tak, to nie jakis glupi zart, to naprawde pomaga!!! Tutaj dam ci linka do mojego watku na phobiasocialis.pl gdzie to wszystko dokladniej opisalem i gdzie tez wkleilem pozniej jeszcze kilka artykulow na ten temat. Tak ze przeczytaj nie tylko moj pierwszy wpis u gory ale tez dalsze posty na tej stronie. Zajmnie ci to moze 15 min. ktore moga zmienic twoje cale zycie jesli tylko tego zechcesz. Teoria jest prosta, czym lepiej potrafisz zonglowac, tym lepiej dajesz sobie rady w zyciu codziennym.
https://phobiasocialis.pl/skuteczna-samo...1455w.html
Wymienie tez na szybko kilka ciekawostek o tym fenomenie. Zonglerka uczy sie uczyc do 300% szybciej. Nie wiem w jakim juz kraju to bylo ale chyba w niemczech ze kazdy nauczyciel kiedys by zdal koncowy egzamin musial umiec zonglowac. W dzisiejszych czasach robi sie kursy zonglowania dla menedzerow i kierownikow. Zonglerki uzywa tez sie w terapi alkoholikow. Nie pamietam tez w jakim kraju ale zonglerka jest tam po prostu jako przedmiot szkolny. Uczy sie jej tez aktorow w teatrze.... Z niemieckiego przetlumaczylem 99 punktow od takiej pary ktora zajmuje sie rozwojem mozgu i pobija rozne rekordy guinnessa w zapamietywaniu. Przeczytaj je sobie a zrozumiesz w tedy dlaczego taka banalna rzecz jak zonglerka ma asz taki duzy wplyw na depresje lub fobie....
A to kilka z tych punktow:
1. żonglerka uczy się uczyć
2. żonglerka uczy uproszczac
4. żonglerka uczy uogólniać to co sie nauczyles, a tym samym sprzyja nauce wszelkiego rodzaju
5. podczas żonglerki uczysz się zaprowadzić porządek w początkowym chaosie
6. wielu z najbardziej genialnych ludzi potrafilo zonglawac (ciekawe, prawda?)
7. żonglerka uczy przezwyciężyć blokady
10. z możliwością żonglerki w tym samym czasie zwiększasz zdolność uporania sie z psychicznymi, fizycznymi i emocjonalnymi wyzwaniami
12. żonglerka przynosi coraz większą harmonię wewnętrzną i zewnętrzną
13. żonglerka uczy produktywnego i pozytywnego posługiwania się błędami: analizy błędów,
--- pomysły na rozwiązania---opracowanie rozwiązania i wdrożenie go w zycie
15. żonglerka sprawia idealną równowage w życiu codziennym
16. żonglerka przynosi zysk w koncentracji
17. żonglerka odbudowuje negatywny stres
18. żonglerka uczy skupienia energii
19. żonglerka promuje dyscyplinę
20. zadziwiające, ze z wzrostem umiejętności żonglerki wzrasta pewnośc siebie i poczucie własnej wartości
21. żonglerka zawsze przynosi niezwykłe i nowe wrażenia, które mają korzystny wpływ na każdy proces myślenia
26. żonglerka przynosi relaks dla ciała i
27. relaks dla ducha
28. żonglerka motywuje
30. żonglerka zwiększa sensowną samoanalizę
32. żonglerka mogą być wykorzystywane do medytacji, wnosi do "teraz" i zjednacza, umysł, ciało i duszę
36. żonglerka prowadzi do poprawy koordynacji oczy-ręce
40. żonglerka przynosi więcej cierpliwości z soba i z innymi
42. żonglerka zwiększa talent do improwizacji
43. żonglerka rozszerza mózg. Udowodnili to neurologowie na uniwersytetach w Regensburgu i Jena
44. żonglerka może być również używana jako trening siłowy lub moze go uzupelniac
45. żonglerka automatycznie prowadzi do poprawy zdolności motorycznych
46. żonglerka zwiększa równowagę zewnętrzną i wewnętrzną
47. żonglerka zwiększa samokontrolę
50. żonglerka poprawia wlasny wizerunek osobisty
51. żonglerka poprawia harmonie ciała i ducha
56. Kiedy żonglujesz, twój własny horyzont rozwija się coraz bardziej, bo twoj własny limit wydajności ciągle rośnie i poprzeczka twoich umiejetnosci jest coraz ---wyzej. To, co ostatnio wydawało się niemożliwe, jest teraz wyuczona ---umiejętnośćia i częśćia repertuaru
60. Żonglowanie upraszcza również skomplikowane ruchy uczenia się i promuje ogólne umiejętności koordynacji
63. Żonglowanie przynosi wewnętrzny spokój i równowagę
64. Żonglowanie poprawia refleks
65. Kiedy żonglujesz, po krótkim czasie zdajesz sobie sprawę, że zaszedłeś znacznie dalej niz na początku miales to za możliwe
67. Żonglowanie zwiększa rozwój celowości
68. Żonglowanie prowadzi do lepszej postawy
73. Żonglowanie uczy szybko odzyskac kontrole przy nieoczekiwanych sytuacjach
74. Żonglowanie pozwala na obiektywne uznanie własnych słabych jak i mocnych stron
75. Żonglerka oferuje idealne połączenie kontroli i wariacji
76. Dobrzy żonglerzy mają szybkie ręce i szybkie myśli
77. Żonglerka szkoli wyobraźnię
78. Żonglowanie w tym samym czasie ma działanie uspokajające i przyjemnie stymulujące
79. Żonglowanie jest nieskończoną formą sztuki, w której własne umiejętności w różnych kierunkach mogą być rozszerzane coraz bardziej
81. Żonglowanie jest idealnym miejscem do nauki treningu umysłowego
82. Trening żonglerski może być kontynuowany nawet poczas choroby i innych przeszkod poprzez trening mentalny
85. Żonglowanie uczy podejmowania świadomych decyzji przed podjęciem działań, a następnie konsekwentnego wykonywania tego działania
86. Żonglowanie promuje logiczne myślenie
87. Żonglerka jest idealnym bio-sprzężeniem: relaks, sukces i nieoczekiwane rezultaty są natychmiast widoczne
89. Żonglowanie promuje zmysły widzenia, słyszenia i czucia
93. Żonglerka poprawia własną elegancję i estetykę dzięki równowadze, napięciu, kontrastowi, wariacji, przywiązaniu i rozwiązaniu
94. Żonglowanie jest idealnym balansowaniem dla duszy
98. Żonglowanie zwiększa zdolność do koncentrowania się na różnych rzeczach jednocześnie,
---wykonując kilka działan naraz i jednoczesnie zapewnić kazdemu niezbędną uwagę
99. Podczas zonglowania dostaje sie wglądy, niezaleznie od tego ile lat sie cwiczy nigdy sie nie koncza