+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-3.html)
+--- Dział: Polecani specjaliści i placówki (https://www.phobiasocialis.pl/forum-46.html)
+--- Wątek: propozycja-Warszawa (/thread-6050.html)
propozycja-Warszawa - martinia23 - 22 Kwi 2011
Hej mam propozycję-pytanie,czy ktoś z Was byłby zainteresowany uczestniczeniem w spotkaniach grupowych u psychologa-logopedy(2 w 1
na których moglibyśmy w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze poodgrywać scenki, poćwiczyć komunikację, relaksacje, wymienić się spostrzeżeniami, emocjami, problemami, przełamać niesmiałość itp. Czemu taka propozycja?
Szukalam terapii grupowej w Warszawie dla fobików i jest totalna pustka. Jedyne co udało mi się znaleźć(prócz terapii dziennej, na którą nie mogę sobie pozwolić) to terapia dla osób z zaburzeniami lękowymi, ale to zbyt duży przekrój problemów wg mnie. Indywidualna w moim przypadku nie zdała egzaminu, a naprawdę mam dosyć tego g*wna w życiu.
Pisałam już w innym poście o moich problemach z mową. Myślę sobie, że może takie spotkania by coś dały. Logopedka jest przemiła, doświadczona, byłam u niej kilka razy indywidualnie, ale czuję, że lepsze efekty dałaby grupa.
Ilośc osób w grupie do ustalenia, jakoś niedużo, żebyśmy dali radę psychicznie
Piszcie co o tym myślicie.
Jeśli uważacie, że pomysł jest do bani to też proszę o komentarz.
pozdr
Re: propozycja-Warszawa - anikk - 22 Kwi 2011
A jak ta grupa by była prowadzona? Pod kątem problemów z wysłowieniem w sensie technicznym czy ogólnie komunikacji?
Najważniejsze - jaki byłby koszt takich zajęć? Pewnie zależy od liczby osób, ale może wiadomo, ile całościowo.
Re: propozycja-Warszawa - riverbelow - 22 Kwi 2011
Właśnie, jaki koszt?
Gdybym się przeniosła do tej Wawy, chętnie bym poszła, o ile wydatki nie byłyby zbyt wysokie.
Re: propozycja-Warszawa - pomidorek - 22 Kwi 2011
Ile taka przyjemność kosztuje?
Skusiłbym się ale nie mam żadnej diagnozy na razie od psychiatry. Dopiero 5go maja coś powinno być Pomysł jest super. Ja na grupę muszę czekać do października. I przydałaby się jakaś kategoria wiekowa znana Pozdrawiam.
Re: propozycja-Warszawa - Ranahilt - 23 Kwi 2011
Ja. Ja. Ja. Weźcie też mnie, proszęęęę
Re: propozycja-Warszawa - martinia23 - 24 Kwi 2011
Przepraszam, że dopiero odpisuję. Nie spodziewałam się odzewu. Problemy komunikacyjne, przełamywanie barier wewnętrznych, emisja głosu, utrzymywanie kontaktu wzrokowego(co jest dla mnie mega trudne), przeróżne techniki ekspresji werbalnej. Dla mnie najcenniejsze chyba jest wyrobienie umiejętności komunikowania się w momencie stresu, wypracowanie spokojnej mowy, która niesie ze sobą dużo pozytywów, ale każdy problem można by było spróbować rozkminić,prawda?
Co do kosztów jeszcze dokładnie nieustalone i dopiero w środę dam wam znać, ale myśle, że jeśli zebrałoby się 5,6 osób to ok. 25 zł za godz.
Kryterium wiekowe chyba nie wchodzi w grę, ważne żebyśmy dobrze się czuli.
Jestem bardzo ucieszona, że mój pomysł się komuś spodobał!!Poprawiliście mi humor na święta
Piszcie piszcie tu czy na priva będę odpisywać
Re: propozycja-Warszawa - pomidorek - 24 Kwi 2011
Pisz tu. Niech każdy się dowie o co chodzi
Re: propozycja-Warszawa - martinia23 - 25 Kwi 2011
Ponieważ dostałam sporo pytań i wątpliwości na priv więc lepiej jeśli odpiszę do ogółu w celu sprostowania, dopowiedzenia
Te spotkania owszem prowadzone pod okiem psychologa(nie psychoterapeuty)-logopedy NIE byłyby terapią fobii spolecznej gdyz babeczka skonczyla tylko studia mgr z psychologii ( bez specjalizacji)i dalej zajmowala sie logopedia. Prowadzi owszem terapię, ale logopedyczna dla osob z zaburzeniami komunikacji i na taka terapie ja do niej uczeszczalam i pewnie dalej bym chodzila ale stwierdziłam, że korzystniejsza jest tego rodzaju "terapia" grupowa.
Mam takie wewnętrzne przeświadczenie, że rozwiązując moje problemy w komunikacji obniżę poziom lęku społecznego, który wynika u mnie w dużej mierze z problemów komunikacyjnych(i błędne kółko się zamyka).
Spotkanie konsultacyjne jest bezpłatne więc nie ma problemu jeśli komuś się nie spodoba
Re: propozycja-Warszawa - haraczu - 25 Kwi 2011
Przepraszam, że się wtrącam, ale chciałem powiedzieć, że bardzo podoba mi się pomysł. Klasyczne terapie mają, zdaje mi się, mnóstwo schematów wynikających z często z palca wyssanych, stuletnich tradycji i dla fobików specjalnie są mało skuteczne. Jestem bardzo ciekawy jak takie podejście, bez tego balastu tradycji psychoterapeutycznych, nastawione na terapię komunikacji będzie się sprawdzać w problemach związanych z fobią. Życzę powodzenia. Z ciekawością będę śledził ten wątek.
Re: propozycja-Warszawa - martinia23 - 26 Kwi 2011
Nie przepraszaj i wtrącaj się
O ile coś wypali to będę pisać o postępach chociaż zaczynam obawiać się czy mam tyle wewnętrznej siły, żeby zorganizować grupę, zmotywować ludzi do przyjścia, do pracy nad sobą, zachęcić, do swoją drogą, nowatorskiego pomysłu.Oby się udało, trzymaj kciuk
Re: propozycja-Warszawa - martinia23 - 02 Maj 2011
Przepraszam że z takim opóźnieniem piszę, ale sprawa grupy jak najbardziej aktualna.
Prowadząca proponuje spotkania w soboty godz. 9.00 lub godziny popołudniowe - do ustalenia, trwające 90 min, koszt 45 PLN/osobe. Ewentualnie w środy od 18 spotkania 60min -35zł. Niestety nie udało mi się nic wynegocjować ze względu na małą grupę i indywidualne podejście.
Spotkanie konsultacyjne grupowe jest bezpłatne może się odbyć w którąs srode o 18 lub w sobote.
Kontakt do prowadzącej na zyczenie podam prywatnie, żeby nie robić reklamy
Poproszę też o informację na priv osoby które są zdecydowane
Gdyby terminy nie pasowały również proszę o infoPozdrawiam
Re: propozycja-Warszawa - martinia23 - 28 Maj 2011
Zaczynamy spotkaniem konsultacyjnym 4go o 18(ewent. w godzinach rannych),brakuje nam jednej osoby,wiec zapraszam
Re: propozycja-Warszawa - Fobiczny777 - 28 Maj 2011
martinia23 napisał(a):Zaczynamy spotkaniem konsultacyjnym 4go o 18(ewent. w godzinach rannych),brakuje nam jednej osoby,wiec zapraszamA ile będzie tych osób?
Re: propozycja-Warszawa - martinia23 - 11 Cze 2011
Pierwsze spotkanie za nami,było bardzo miło,smiesznie i ciekawie,ale przydalaby sie jeszcze jedna osoba.Bedziemy sie spotykac jednak w piatki o 18(w wakacje nie co tydzien).Pierwsze spotkanie gratis
pozdr
Re: propozycja-Warszawa - martinia23 - 18 Sie 2011
Kilka osob prosilo o sprawozdzanie wiec spotkania w wakacje byly raz w miesiacu najblizsze bedzie 9 wrzesnia i od tego czasu beda czesciej.Mamy 6 osób w grupie (srednia wieku 25-30lat).Mogłyby dojśc jeszcze max dwie osoby. Spotkania trwaja ponad 2 h(zawsze sie przedluzaja). Cwiczen jest mnostwo, roznych( w to wnikac nie bede, ale sa indywidualne, w parach, w calej grupie,prowadzone roznymi metodami).Zawsze jest potem informacja zwrotna od prowadzacej i jakies rady,zalecenia. Troszke nerwow jest ale tylko na poczatku bo atmosfera bardzo przyjazna i serdeczna.
Pierwsze spotkanie jest darmowe-mozna brac udzial lub tylko sie przygladac.
Chyba odp na wszystkie pytania
pozdr
Re: propozycja-Warszawa - martinia23 - 10 Mar 2012
spotkania trwają nadal,jeśli ktoś byłby zainteresowany to zapraszamy:]
Re: propozycja-Warszawa - haraczu - 10 Mar 2012
Czy można już coś powiedzieć o efektach?