+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Szkoła, studia, praca (https://www.phobiasocialis.pl/forum-20.html)
+--- Wątek: PREZENTACJE PUBLICZNE - mam pomysl pomozmy sobie!!! (/thread-8711.html)
PREZENTACJE PUBLICZNE - mam pomysl pomozmy sobie!!! - kornel99999 - 14 Mar 2013
Witam, nie wiem czy bedziecie zainteresowani ale mam pomysl
Jestem dziewczyna i mam 20 lat, mieszkam w warszawie. Studiuje i te studia sa dla mnie bardzo wazne, jednak czasami miewam prezentacje publiczne ktore doprowadzaja mnie do depresji. Jest bardzo ciezko, wlasnie jutro mam jedna i placze od tygodnia, lece na psychotropach itd.
Generalnie chodzi mi o to, ze przeciez nie musi tak byc! Wiele znanych osobistosci mialo fobie spoleczna i wyleczyli sie z tego, sa szczesliwymi ludzmi. Mysle, ze my tez mozemy ja pokonac.
Szukalam wiele kursow i szkolen dotyczacych leku przed prezentacjami publicznymi, ale niestety wiekszosc jest w formie czystej teorii, lub dotycza bardziej retoryki i szkolenia warsztatu a nie pokonywaniu naszych lekow, lub sa indywidualne ( a nie wydaje mi sie , zeby takie cwiczenia "na sucho" przyniosly efekty).
Moja propozycja: Ci ktorzy tak jak ja chca z tym walczyc, mieszkaja w warszawie lub sa w stanie dojezdzac, wpisujcie sie pod postem. A ja sprobowalabym znalezc coacha/terapeute który przeprowadziłby nas przez szkolenie.
Wydaje mi sie, ze bedzie nam latwiej miedzy fobikami bo wszyscy przeciez mamy podobne zachamowania i bedziemy sie czuc bezpieczniej w swoim gronie, da nam to szanse wypracowania pewnych umiejetnosci i pojscia w zyciu o krok dalej
Nie mozna sie przeciez poddawac.To kto chetny ?
Re: PREZENTACJE PUBLICZNE - mam pomysl pomozmy sobie!!! - Gość - 14 Mar 2013
zzz
Re: PREZENTACJE PUBLICZNE - mam pomysl pomozmy sobie!!! - kornel99999 - 15 Mar 2013
Uwierz mi, że nie! wybierzemy go wspólnie z chętnymi
Nie wiem czemu ludzie wszędzie widza kłamstwo i działania marketingowe..
Re: PREZENTACJE PUBLICZNE - mam pomysl pomozmy sobie!!! - OtoJa - 15 Mar 2013
kornel99999 napisał(a):Nie wiem czemu ludzie wszędzie widza kłamstwo i działania marketingowe..Bo teraz głównie to nas otacza i trzeba umieć rozróżniać wiele rzeczy
Re: PREZENTACJE PUBLICZNE - mam pomysl pomozmy sobie!!! - Niedźwiadek - 15 Mar 2013
OtoJa napisał(a):kornel99999 napisał(a):Nie wiem czemu ludzie wszędzie widza kłamstwo i działania marketingowe..Bo teraz głównie to nas otacza i trzeba umieć rozróżniać wiele rzeczy
Krótko, zwięźle i na temat... cały OtoJa
Re: PREZENTACJE PUBLICZNE - mam pomysl pomozmy sobie!!! - aaron - 03 Kwi 2013
Proponowałbym na początku poćwiczyć tylko we własnym fobicznym gronie , dzięki temu później będzie mniej oporów przy zajęciach z trenerem ( i co za tym zajęcia będą lepiej wykorzystane o ile trener będzie jeszcze potrzebny
Re: PREZENTACJE PUBLICZNE - mam pomysl pomozmy sobie!!! - gregio - 22 Kwi 2013
Witam.
Jestem zainteresowany.
g