29 Sty 2008, Wto 17:10, PID: 11193
Mówicie tutaj o unikaniu natrętnych myśli. Tak dobrze tylko zdaje mi się, ze w naszym przypadku jest to niemożliwe. Przynajmniej w moim... Fobik taki jak ja nie może się oddać pracy bo to i tak nie przyniesie satysfakcji, raczej na odwrót. Ciągłe poczucie, że robisz coś źle, że ktoś Cię obserwuję itd. Dodatkowy stres. W ogóle to nie chodzi o to żeby się czymś zająć żeby nie przeżywać tych myśli. Chodzi i to żeby przestać je mieć !! A do tego trzeba jakiejś terapii. Nie neguję całkowicie oddawania się hobby/pracy ale uważam, że jest to tylko chwilowa ucieczka bo myśli i tak wrócą Tyle chciałem powiedzieć, może się mylę...