27 Cze 2009, Sob 23:27, PID: 160307
Witam Was.
Ostatnio mój lęk nasilił się, każde wyjście z domu sprawia mi duży problem.
Być może jest to związane z tym, że przez udział w terapii dużo myślę o swoim stanie. Ciężko mi uczestniczyć w zajęciach, w piątek musiałem wyjść z dwóch grupowych spotkań. Odkryłem w sobie obawę przed okazywaniem objawów lęku. Moimi głównymi problemami w tej kwestii są suchość w jamie ustnej i pocenie się. Będę próbował zmienić swój stosunek do oceny mnie przez innych. Co z tego wyjdzie? Zobaczymy.
Ostatnio mój lęk nasilił się, każde wyjście z domu sprawia mi duży problem.
Być może jest to związane z tym, że przez udział w terapii dużo myślę o swoim stanie. Ciężko mi uczestniczyć w zajęciach, w piątek musiałem wyjść z dwóch grupowych spotkań. Odkryłem w sobie obawę przed okazywaniem objawów lęku. Moimi głównymi problemami w tej kwestii są suchość w jamie ustnej i pocenie się. Będę próbował zmienić swój stosunek do oceny mnie przez innych. Co z tego wyjdzie? Zobaczymy.