14 Kwi 2012, Sob 1:39, PID: 298398
cześć, przeczytałem wypowiedź i powiem tyle - mój problem jest podobny. Na moje nocne lęki pomogła mi jednak aktywność fizyczna. Najlepiej bieganie - i to nie takie 'a pobiegam sobie 10 minut wieczorkiem' tylko bieganie do upadłego. Tak żebyś nie miała siły już myśleć o niczym więcej potem. Poza tym polepsza samopoczucie a i figury pewnie ci będą zazdrościć zaraz naprawdę polecam