08 Lut 2013, Pią 1:33, PID: 338235
Hm, często pomaga zmiana diety Polecam zajrzeć np tutaj. http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/z...33928.html
Pomaga też zmiana diety, ale jako czynność, nie wiem jak to wyjaśnić. Chodzi o to, że po prostu postanawiasz sobie zdrowiej się odżywiać, samemu gotować posiłki i ograniczyć żywność przetworzoną. Mi pomaga takie coś, mam wtedy poczucie, że nad czymś mam całkowitą kontrolę i lepiej się czuję.
Pomaga też zmiana diety, ale jako czynność, nie wiem jak to wyjaśnić. Chodzi o to, że po prostu postanawiasz sobie zdrowiej się odżywiać, samemu gotować posiłki i ograniczyć żywność przetworzoną. Mi pomaga takie coś, mam wtedy poczucie, że nad czymś mam całkowitą kontrolę i lepiej się czuję.