09 Wrz 2013, Pon 9:30, PID: 362885
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09 Wrz 2013, Pon 9:34 przez Marianne.)
Hahah, niezły ten filmik
Jasne, można się rozśmieszać na różne sposoby, chodzi o to, żeby się śmiać i wysyłać do ciała sygnały, żeby się rozluźnił Ja się starałam śmiać raczej sama, jak wychodziłam na spacery wieczorami albo jak byłam sama w domu. Łatwiej się wtedy przełamać jak wiesz, że nikt Cię nie obserwuje i możesz się zachowywać jak chcesz
Może rzeczywiście w pierwszej chwili brzmi to niepoważnie, ale naprawdę śmiech ma wielką moc. Zanim zaczęłam śmiechoterapię nawet nie podejrzewałam, że tak mi to pomoże.
Jasne, można się rozśmieszać na różne sposoby, chodzi o to, żeby się śmiać i wysyłać do ciała sygnały, żeby się rozluźnił Ja się starałam śmiać raczej sama, jak wychodziłam na spacery wieczorami albo jak byłam sama w domu. Łatwiej się wtedy przełamać jak wiesz, że nikt Cię nie obserwuje i możesz się zachowywać jak chcesz
Może rzeczywiście w pierwszej chwili brzmi to niepoważnie, ale naprawdę śmiech ma wielką moc. Zanim zaczęłam śmiechoterapię nawet nie podejrzewałam, że tak mi to pomoże.