04 Lip 2015, Sob 0:20, PID: 451506
"Już dla samego samopoczucia po wysiłku warto się katować te min. 3 razy w tygodniu"
No toż przecież piszę - niby tak, ale co jeśli nie było sie na haju? Za mało kok.. tzn za krótkie ćwiczenia?
No toż przecież piszę - niby tak, ale co jeśli nie było sie na haju? Za mało kok.. tzn za krótkie ćwiczenia?