18 Sty 2019, Pią 6:56, PID: 780102
Jest to jeden z tipów podanych w tej książce
https://www.amazon.com/Daily-Self-Discip...B017KPH9QK
Nie chodzi tylko o odświeżenie mózgu.
inaczej bierzesz się za pracę Kiedy masz w myśli że będziesz musiał zaiwaniać 5 godzin bez przerwy a inaczej kiedy myślisz że za 20 minut zrobisz sobie 5 minut przerwy na Forum czy na herbatkę.
W tym drugim przypadku łatwiej się za coś wziąć. I sobie jedziesz systemem 20-5.
Przykładowo
https://www.amazon.com/Daily-Self-Discip...B017KPH9QK
Nie chodzi tylko o odświeżenie mózgu.
inaczej bierzesz się za pracę Kiedy masz w myśli że będziesz musiał zaiwaniać 5 godzin bez przerwy a inaczej kiedy myślisz że za 20 minut zrobisz sobie 5 minut przerwy na Forum czy na herbatkę.
W tym drugim przypadku łatwiej się za coś wziąć. I sobie jedziesz systemem 20-5.
Przykładowo