03 Paź 2021, Nie 15:55, PID: 849068
Podejrzewam u siebie osobowość unikająca. Kiedyś normalnie gadałam z ludźmi, utrzymywałam kontakty. Później rzuciłam studia, było mi wstyd że nic nie robię więc izolowalam się coraz bardziej. Najpierw unikałam współlokatorów w kochani żeby nie zapytali o studia. Po jakimś czasie skończyło się tym że potrafiłam przesiedzieć cały dzień w pokoju udając że mnie nie ma, bo było mi wstyd że siedzę całymi dniami w domu. Tak minęły trzy lata. Po pewnej sytuacji zapragnęłam walczyć o siebie. Zapisałam się do szkoły policealnej. Były zdalne, siedziałam uczyłam się. Na czerwiec wróciliśmy do stacjonarnych. Chodziłam do szkoły normalnie. Jednak przyszedł wrzesień. Silna derealizacja trwająca tydzień. Z psychologiem doszliśmy do tego skąd to się wzięło (pół roku żyłam w ciągłym napięciu, ciągle ataki paniki). I gdy mi to wszystko przeszło poczułam że mogę wszystko. Ale nagle coś się zaczęło dziać w mojej głowie. Ciągła chęć ucieczki, izolacji, nie mogę się odnaleźć w świecie, zamknęłam się na wszystko i wszystkich. W sumie trwało to kilka lat, gdzie żyłam tylko w swoim pokoju. Miesiąc nauki a ja byłam dwa razy na zajęciach. Moment jest dobrze, mam ochotę się przełamywać i robić wszystko co do tej pory nie robiłam, a zaraz chęć ucieczki i zamykam się w swoim świecie. Mam takie uczucie że to jest ten mój świat, że on jest słuszny i ,,normalny"... Nie wiem jak mam żyć. Przeprowadziłam się miesiąc temu ale przez te derealizację nie nawiązałam kontaktu ze współlokatorami, unikam ich. Minął miesiąc i ciężko będzie mi się otworzyć więc myślę o zmianie mieszkania i zaczęcia wszystkiego od nowa. Tylko nie wiem czy znowu nie będzie tak samo. Nie wiem co mam robić i jak sobie z tym radzić. Dzisiaj miałam zajęcia, nie poszłam przeleżałam cały dzień w łóżku. Ciągle grzebie w przeszłości, że gdyby nie to wszystko dziś nie było by tego co jest. Nie radzę sobie, chce to zmienić, ale wszystkiego czego się nie ruszę zaraz rezygnuję, odcinam się, zamykam w swoim świecie i nie robię nic. Też że wstydu o swoją przeszłość. Wiem że mogę poznać nowych ludzi którzy nic o mnie nie wiedzą i zapisać kartę na nowo, ale to wszystko tak mocno we mnie tkwi że nie wiem co mam robić. Mam 24 lata i czarna dziure za sobą, trzy razy podchodziłam do studiów, nigdy nie pracowałam, nie mam pasji (nie mogę się do niczego zmusić), znajomych. Nie wiem jak mam to ogarnąć. Szukać pomocy czy sama się jakoś zmuszać do kontaktów, do wyjścia z tego ,,swojego" świata. Co najlepsze nie chodzi o lęk, bo mam wrażenie że po tej derealizacji lęk zmalał. Wypowie się ktoś może bardziej doświadczony?