22 Gru 2009, Wto 23:28, PID: 190371
Ta terapia jest tak obszerna, że nie możesz mówić tylko o jednym zdaniu. Pewnie, że ono nie wystarczy. W końcu jest ona przewidziana na prawie pół roku i jest 40 taśm po ponad 20 minut każda. Jasne, że lepiej oko w oko z terapeutą, ale myślę że terapia poznawczo behawioralna nie jest najbardziej skomplikowaną terapią i wiele da się wytłumaczyć w taki sposób jaki robi to Richards, czyli taśmy i handauty. I da się z tym pracować samemu.