02 Wrz 2023, Sob 19:13, PID: 871351
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02 Wrz 2023, Sob 19:14 przez Joanne.)
(17 Sie 2023, Czw 12:48)No to w sumie się zgadza chyba, bo swojego pierwszego ataku dostałam właśnie w dużym pomieszczeniu pełnym ludzi. (W pracy w centrum handlowym) To by wszystko tłumaczyło. BlankAvatar napisał(a): @Joanne @Dalinar
Pomijając problemy często współwystępujące z fobią społeczną (np. agorafobia) - lęk mogą wzbudzać czasem najprostsze skojarzenia związane z sytuacją, w której lęku się nauczyliście.
Może uda mi się to lepiej wykazać na przykładzie kogoś, kto przeżył traumatyczny wypadek samochodowy. Oczywiście, fobia społeczna nie musi być skutkiem konkretnego, traumatycznego przeżycia, jak PTSD, ale chodzi mi o pokazanie mechaniki lęku.
U osób, które przeżyły podobną traumę wyzwalaczami lęku mogą być - poza oczywistymi skojarzeniami, jak samochód czy ulica - ciasne pomieszczenia, jak winda (bo ofiara mogą być uwięziona przez jakiś czas we wraku samochodu), migające światła choinkowe (bo przypominają migające światła rozbitego samochodu), ostre dźwięki, zapach środków czystości (odświeżacz powietrza). Czasem te skojarzenia mogą być naprawdę luźno powiązane z sytuacją.
(17 Sie 2023, Czw 11:14)To mamy dużo wspólnego 😂👍 Mam tak samo oprócz bycia w centrum uwagi, nie zawsze to lubię. Dalinar napisał(a):(16 Sie 2023, Śro 17:38)Joanne napisał(a): A czy ktoś wie i mógłby wytłumaczyć dlaczego fobia pojawia się w pewnych miejscach? Np. W jednym miejscu czuje się bezpieczniej niż w innym np. Duża przestrzeń daje mi poczucie mniejszego bezpieczeństwa.Też chciałbym to wiedzieć , w dużym pomieszczeniu jest gorzej niż w mniejszym , w głośnym otoczeniu swobodniej mi się rozmawia , bo inaczej mam wrażenie , że wszyscy mnie słuchają , z pozycji siedzącej czuję się swobodniej szcególnie , gdy ktoś stoi XD (jakieś poczucie wyższości nie wiem XD ) a jeszcze ciekawszy jest fakt ,co jest kompletnym bezsensem o wiele lepiej się czuje będąc w centrum uwagi XD