20 Wrz 2014, Sob 15:07, PID: 412096
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 20 Wrz 2014, Sob 15:10 przez mocart.)
niemasz zadnej fobii, skoro uwielbiasz smigac na mecze i wydzierac jape, jedyne co cie dotyka to moze chroniczna niesmialosc, czyli w okreslonych sytuacjach, rozmowy z dziewczynami, spotkania grupowe etc.
kwestia 2-4lat i mozesz sie tego w 100% pozbyc, poprzez wystawianie sie na to co wzbudza w tobie lęk az wkoncu przestanie go wzbudzac, najprostrza najskutecznijsza metoda
mowisz ze jestes chudy jak miotla, plus ze masz problemy z tarczyca a lekarz kaze ci sie z tym pogodzic bo "takiego bozia cie stworzyła", zmien jak najszybciej tego konowała na normalnego endokrynologa z prawdziwego zdarzenia, gdy juz to zrobisz a on ci dobierze odpowiednie leczenie, zacznij trenowac z ciezarami, zmiana sylwetki tez pomoze nabrac ci samooceny
co do potliwosci i reakcji fizjologicznych, tutaj moga pomoc odpowiednie antydepresanty z grupy ssri, i doraznie jakis dobry betabloker, bo pot w sytuacjach stresowych nie wynika z niczego innego jak z wyrzutu noradrenaliny
kwestia 2-4lat i mozesz sie tego w 100% pozbyc, poprzez wystawianie sie na to co wzbudza w tobie lęk az wkoncu przestanie go wzbudzac, najprostrza najskutecznijsza metoda
mowisz ze jestes chudy jak miotla, plus ze masz problemy z tarczyca a lekarz kaze ci sie z tym pogodzic bo "takiego bozia cie stworzyła", zmien jak najszybciej tego konowała na normalnego endokrynologa z prawdziwego zdarzenia, gdy juz to zrobisz a on ci dobierze odpowiednie leczenie, zacznij trenowac z ciezarami, zmiana sylwetki tez pomoze nabrac ci samooceny
co do potliwosci i reakcji fizjologicznych, tutaj moga pomoc odpowiednie antydepresanty z grupy ssri, i doraznie jakis dobry betabloker, bo pot w sytuacjach stresowych nie wynika z niczego innego jak z wyrzutu noradrenaliny