13 Sty 2015, Wto 12:26, PID: 429638
Jeżeli nie odczuwasz lęku w innych sytuacjach to to nie jest duży problem i można (tak mi się wydaje) go wyeliminować. Taka sytuacja gdy wchodzi się w jakieś towarzystwo i jest się zestresowanym w jakimś stopniu jest normalne, grzej jak unikasz konfrontacji z tą sytuacją. Proponuję jak najwięcej przebywać w kuchni to pomoże w oswojeniu miejsca jak i ludzi. Warto samemu przyjść ze znajomymi, rozmawiać i patrzeć jak reagują na taką sytuację inni co wchodzą do kuchni. Czy zagadują ? Czy olewają i nie przejmują się wami ? I spróbować zachowywać się jak oni.