22 Lut 2016, Pon 2:57, PID: 517254
iLLusory napisał(a):Do witaminy D3 warto dołączyć witaminę K2 w formie MK-7, co spowoduje lepsze skierowanie wapnia z pożywienia w kości, czyli tam, gzie powinno ono trafić, a nie będzie się kumulowało w żyłach. No i dosyć ważne jest, aby ta witamina D była w płynie, a nie w suchej tabletce. Jeszcze bonus jest taki, że to zestawienie zwiększa odporność organizmu. Do tego przydałaby się witamina C.
Kurde bele, wiedziałam, że nic w życiu nie przychodzi zbyt łatwo. Może sobie po prostu daruje tą wit D w taki razie
Właściwie nie chodzi mi o kości, czy odporność, ale bardziej o wpływ tej witaminy na samopoczucie. W sumie to głównie na to.