09 Kwi 2017, Nie 11:56, PID: 626643
większość moich natręctw to myśli - analizowanie jakiejś sytuacji czasem po kilka razy aż poczuję spokój.
ostatnio słucham muzyki albo włączam coś żeby gadało, brzęczało żeby nie skupiać się na tym ale na czynnikach zewnętrznych.
sport też dobrze na mnie działa jeśli o natrętne myśli chodzi.
ostatnio słucham muzyki albo włączam coś żeby gadało, brzęczało żeby nie skupiać się na tym ale na czynnikach zewnętrznych.
sport też dobrze na mnie działa jeśli o natrętne myśli chodzi.