04 Lis 2017, Sob 16:46, PID: 715667
(04 Lis 2017, Sob 16:25)paranormal987 napisał(a): Ja nie mieszkam z takimi, u mnie chodzi tylko o lęk przed "nocnymi stworami i demonami".
Możesz spróbować przezwyciężyć ten lęk.
Zadaj sobie pytanie,czy kiedykolwiek twój lęk był uzasadniony?Czy kiedykolwiek coś złego spotkało cię w twoim pokoju i mieszkaniu? itd. To może być cała lista,im więcej tym lepiej.A obok napisz zgodnie z prawdą a nie z Twoimi wyobrażeniami TAK lub NIE.I gwarantuje Ci że będą same NIE.
Wniosek - nie ma się czego bać.
Ja kiedyś też miałem lęki.Ale mam na to jeszcze jeden dobry sposób,obchodzę chwilę przed snem całe mieszkanie,i sam przed sobą dowodzę że nikogo tam nie ma.A sam nie ma jak się pojawić,więc jest luz.
Robiłem tak kiedy byłem mały i pomogło.Przestałem bać się potworów z pod łóżka.
Ale wiem jak to jest uciążliwe.