22 Wrz 2019, Nie 11:19, PID: 805714
Ja postanowilam pracowac nad kilkoma sprawami, czyli:
- ograniczenie palenia
- nie zarcie kalorycznych rzeczy
- ignorowanie chorobowych mysli i praca nad nimi
- codzienne cwiczenia fizyczne
- nie przejmowanie sie, gdy ktos bedzie dla mnie nieprzyjemny
Wczoraj 2 z tych punktow poszly mi dobrze, jeden prawie dobrze, a pozostale dwa trochu zaniedbalam, ale wynikalo to z braku sily fizycznej i psychicznej. Dzis idzie mi niezle
- ograniczenie palenia
- nie zarcie kalorycznych rzeczy
- ignorowanie chorobowych mysli i praca nad nimi
- codzienne cwiczenia fizyczne
- nie przejmowanie sie, gdy ktos bedzie dla mnie nieprzyjemny
Wczoraj 2 z tych punktow poszly mi dobrze, jeden prawie dobrze, a pozostale dwa trochu zaniedbalam, ale wynikalo to z braku sily fizycznej i psychicznej. Dzis idzie mi niezle