22 Gru 2009, Wto 16:43, PID: 190331
Bo terapia dr Richardsa to syf . Sory ale jak można sie pozbyc fobii wmawiając sobie że to tylko przypływ adrenaliny ja mam wrazenie ze to tylko chwyt marketingowy ze niby dr richards wyleczył się z fobii stosując się do tego , ale to tylko moje zdanie . Po za tym stosując tę terapię praktycznie nie mam zadnej pewnosci ze mi pomoze jak bede stosowal te afirmacje przez jakis okres czasu , to tak jakby oczekiwac na cud ze nagle nasz mozg sobie to przyswoi i bedzie za+ . Co do terapii poznawczo-behawioralnej to według mnie tylko taka może pomóc , sam jestem tego przykladem . Czasem jest lepiej , a czasem gorzej , ale już nie jest .