20 Kwi 2012, Pią 18:34, PID: 299170
Wiem, że był na tym forum temat o fantazjowaniu. Poszperałam trochę w necie i znalazłam coś na ten temat."maladapive daydreaming" czyli właśnie takie nadmierne fantazjowanie jest często spotykane u fobików społecznych, osób nieśmiałych, zamkniętych w sobie i powinno być leczone.
Szczerze mówiąc, jestem bardzo zaskoczona tym, że tak wiele ludzi ma z tym problem.
Natrafiłam nawet na fora i grupy wsparcia ( http://www.experienceproject.com/groups/...ing/304795 ) . Sama mam z tym problem, właściwie od dziecka i ostatnio czuję, że mnie to przerasta.
Moje pytania do was: Czy ktoś tu walczy z takim nadmiernym fantazjowaniem i jakie macie metody?
Ja póki co po prostu próbuję mieć ciągle zajęty umysł i robię częste "reality check". Staram się też pamiętać o tym jak szkodliwie to na mnie działa. Myślę, żeby ograniczyć słuchanie muzyki, bo to mnie pobudza do fantazji.
Negatywny wpływ nadmiernego fantazjowania(u mnie): żle wpływa na relacje z innymi, częste siedzenie w domu, wróg produktywności, ucieczka od prawdziwego życia i odkładanie problemów na bok zamiast próbować je rozwiązać, trudności z zasypianiem, poczucie zniewolenia(bo często po prostu nie mogę się powstrzymać) itp.
Linki poniżej niestety po angielsku.
Wprowadzenie w temat :
http://www.healthguidance.org/entry/1594...eated.html
http://wildminds.ning.com/profiles/blogs...e=activity
symptomy
http://daydreamingdisorder.webs.com/symptoms.htm
leczenie
http://daydreamingdisorder.webs.com/poss...tments.htm
Artykuł o tym jak fantazjowanie może mieć negatywny wpływ na osiąganie celów: http://www.spring.org.uk/2011/01/success...tasies.php
Szczerze mówiąc, jestem bardzo zaskoczona tym, że tak wiele ludzi ma z tym problem.
Natrafiłam nawet na fora i grupy wsparcia ( http://www.experienceproject.com/groups/...ing/304795 ) . Sama mam z tym problem, właściwie od dziecka i ostatnio czuję, że mnie to przerasta.
Moje pytania do was: Czy ktoś tu walczy z takim nadmiernym fantazjowaniem i jakie macie metody?
Ja póki co po prostu próbuję mieć ciągle zajęty umysł i robię częste "reality check". Staram się też pamiętać o tym jak szkodliwie to na mnie działa. Myślę, żeby ograniczyć słuchanie muzyki, bo to mnie pobudza do fantazji.
Negatywny wpływ nadmiernego fantazjowania(u mnie): żle wpływa na relacje z innymi, częste siedzenie w domu, wróg produktywności, ucieczka od prawdziwego życia i odkładanie problemów na bok zamiast próbować je rozwiązać, trudności z zasypianiem, poczucie zniewolenia(bo często po prostu nie mogę się powstrzymać) itp.
Linki poniżej niestety po angielsku.
Wprowadzenie w temat :
http://www.healthguidance.org/entry/1594...eated.html
http://wildminds.ning.com/profiles/blogs...e=activity
symptomy
http://daydreamingdisorder.webs.com/symptoms.htm
leczenie
http://daydreamingdisorder.webs.com/poss...tments.htm
Artykuł o tym jak fantazjowanie może mieć negatywny wpływ na osiąganie celów: http://www.spring.org.uk/2011/01/success...tasies.php