22 Kwi 2011, Pią 20:18, PID: 250452
(Jesli to bylo do mnie)
zbiwas napisał(a):Jeśli chcesz powspominać i uświadomić sobie dlaczego jesteś lękliwy nie musisz pisać o tym na forum.Chcialem tylko udowadnic nieprawdziwosc tezy ktora przedstawil zxc. Nie zebym cos do Ciebie mial
zbiwas napisał(a):Głębokie uświadomienie sobie "dlaczego mam fobię społeczną" polecam, ale pod warunkiem, że chcesz sam rozprawić się z dolegliwościąDlaczego mam fobie doskonale juz wiem. Wszystko z psychologami poskladalem w calosc , bo przyczyna jest nie jedna. Teraz probuje sam cos z tym zrobic.
zbiwas napisał(a):Inaczej: Aby zmienić swoje reakcje musisz dowiedzieć się co te reakcje powoduje. Jeszcze inaczej: Aby zmienić siebie musisz jeszcze głębiej poznać siebie.No to chociazby przez ta sytuacje ktora opisalem wyzej mam 24h wlaczona reakcje "walcz lub uciekaj". Wiedziec, wiem. Ale jakos ciezko to zmienic. Poprostu trzeba starac sie wyluzowac