02 Sie 2023, Śro 10:59, PID: 870515
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02 Sie 2023, Śro 11:00 przez niki111.)
Też nie wierzę, że da się z tego całkowicie wyjść, ale na pewno można na tyle zminimalizować lęk, że będzie żyło się łatwiej. Lata temu stresowało mnie samo wychodzenie z domu czy jeżdżenie komunikacją miejską, miałam natrętne myśli, że każdy się gapi i ocenia mnie. Teraz jest duuużo lepiej, nie mam już takich schiz, ale do bycia super pewną siebie to mi bardzo daleko, irracjonalny lęk nadal jest, ale nie na tyle silny, żeby mi wyniszczał całkowicie życie jak kiedyś.