30 Gru 2009, Śro 4:39, PID: 191228
Agresja TO UTAJONY LĘK!!!!!!Też czas reaguje złością na matkę ale po chwili uświadamiam sobie że ciągle nie wszystko jej wyjaśniłam , a jak to zrobię to nawet jak się zapomnę i wybuchnę to może ona zareaguje inaczej. Zmieniły się nasze relacje ale dlatego że mówię jej to co skrywam i wówczas ona wie że pewne rzeczy mnie denerwują.
Agresja ma jakoś przyczynę. Zacznijcie myśleć i mówić o tym co was denerwuje wówczas ludzie uczę się tego co jest przyczyną i jeśli im zależny na was to tego nie powtórzą, lub zrobić coś innym sposobem tak aby nie urazić.
NIE MÓWCIE O SWOICH, POTRZEBACH, EMOCJACH doprowadza do agresywnych zachowań wśród rodziny, pracowników.
musicie się przełamać i mówić , że ktoś was rani danym zachowaniem ,wypowiedzią
osoby okół was tego nie wiedzą jeśli im tego nie powiecie.
AGRESJA WYNIKA Z WASZEJ FRUSTRACJI.
Każdego dnia próbujcie mówić o emocjach i dzięki temu polepszą się relacje z innymi a wy nie będzie sfrustrowani .
Też nie wierzyłam. Ale znajomy który był i jest AA powiedział że mam robić to co mi terapeuta mówi. Tak więc rzetelnie się stosowałam i potwierdza daje efekty.
Ale to ciągła praca nad sobą.
DOBRA KOMUNIKACJI TO SZCZĘŚCIE Z KTÓRYM MOŻNA IŚĆ DALEJ NA PRZÓD.
Agresja ma jakoś przyczynę. Zacznijcie myśleć i mówić o tym co was denerwuje wówczas ludzie uczę się tego co jest przyczyną i jeśli im zależny na was to tego nie powtórzą, lub zrobić coś innym sposobem tak aby nie urazić.
NIE MÓWCIE O SWOICH, POTRZEBACH, EMOCJACH doprowadza do agresywnych zachowań wśród rodziny, pracowników.
musicie się przełamać i mówić , że ktoś was rani danym zachowaniem ,wypowiedzią
osoby okół was tego nie wiedzą jeśli im tego nie powiecie.
AGRESJA WYNIKA Z WASZEJ FRUSTRACJI.
Każdego dnia próbujcie mówić o emocjach i dzięki temu polepszą się relacje z innymi a wy nie będzie sfrustrowani .
Też nie wierzyłam. Ale znajomy który był i jest AA powiedział że mam robić to co mi terapeuta mówi. Tak więc rzetelnie się stosowałam i potwierdza daje efekty.
Ale to ciągła praca nad sobą.
DOBRA KOMUNIKACJI TO SZCZĘŚCIE Z KTÓRYM MOŻNA IŚĆ DALEJ NA PRZÓD.