Warsztaty asertywności

inferno · 09 Maj 2015, Sob 19:09, PID: 444944

Czy ktoś z was korzystał z takich warsztatów? Jak one wyglądają i co najważniejsze, czy przyniosły jakieś efekty?. Przeczytałem już kilka poradników na temat asertywności, ale mimo zdobytej wiedzy teoretycznej nie potrafię jej zastosować w praktyce, dlatego chciałbym skorzystać z takich warsztatów.

klocek · 10 Maj 2015, Nie 0:20, PID: 444996

Ja chodziłem na indywidualny coaching, gdzie asertywność była jednym z celów. Pomogło. Niedużo, ale pomogło.

Wygląda to trochę jak psychoterapia, ale jest śmieszniej :Stan - Uśmiecha się:

.

Od samego czytania nic się raczej nie zmieni. Ja też przeczytałem tonę poradników, ale zmiany następują dopiero pod wpływem działań w realu.

**Fobiczny777** · 10 Maj 2015, Nie 7:45, PID: 445040

Miałem zajęcia z asertywności (grupowe) na terapii grupowej. Dobrze wspominam, choć bywało ciężko. Możliwe, że trochę mi to pomogło, ale przełomu nie przyniosło. Pozdrawiam.