Autoterapia

[zagubiona19]

Czy słyszał ktoś z Was o autoterapii? Ja dowiedziałam się o niej dzisiaj. Do poszukiwań skłonił mnie fakt, że musze czekać na wizytę w poradni ok. roku. Nie chcę siedzieć z założonymi rękami tylko próbować coś zmienić. Przechodząc do sedna, trafiłam na taką stronkę http://www.autoterapia.eu/?m=1

Może macie jakieś doświadczenia z takim rodzajem terapii?

[mar173]

Wiem że są psychoterapie grupowe otwarte na NFZ - nie ma czekania, jeden przychodzi drugi odchodzi - z tego co mi psychiatra mówił jest bardzo ciężko ale może skutecznie. Ja nie podjąłem próby.

Raz pisałem do znanej i cenionej psychoterapeutki i napisała mi że jeśli nie chce wydawać pieniędzy na psychoterapie to mogę kupić książki kształcące przyszłych psychoterapeutów.