Jak długo nie wychodziliście z domu (ankieta)

[Shiro]

Cześć. Chciałem zrobić ankietę, w której napisalibyście jak długo trwała wasza izolacja od świata. Myślę, że sposób ankiety będzie bardziej przystępny dla ludzi, którzy wstydzą się pisać na forum a mogłaby być zbiorem ciekawej analizy, jak to u fobików wygląda z wychodzeniem.


U mnie izolacja trwała rok. Przez ten czas wykonywałem tylko podstawowe obowiązki domowe np. zakupy i czasem wychodziłem na spacer ze znajomymi. Później poszedłem na studia, na których jestem od 2 lat ale oprócz wychodzenia na nie to nie wychodzę z domu. Więc mniej więcej 2,5/3 lata ograniczyłem wyjścia z domu do minimum. W tym okresie cierpiałem na mocną depresję i FS, aktualnie leczę się i mam zamiar zmienić tryb życia na bardziej aktywny/otwarty.

[bajka]

ale w zasadzie co to znaczy "nie wychodziłem z domu"? dla jednych to jest- studiuję, byłem po zakupy, w galerii, byłem tak sobie połazić po mieście, byłem na rowerze, byłem z rodzinką na wakacjach- to jest niewychodzenie z domu (zapewniam Cie, że tak jest..) a dla innych niewychodzenie z domu to jest dosłownie niewychodzenie z domu.
"raz wyszedłem z kimś na piwo w ciągu roku- ale to w sumie nie liczy się, dwa razy też się nie liczy" itd. itd.

więc właściwie którą opcję zaznczyć?

a w sumie to nawet jest już taki wątek

[Shiro]

Każdy może to interpretować jak chcę. Myślę, że jeśli ktoś raz na rok wyjdzie gdzieś ze znajomymi to nie znaczy, że prowadzi aktywny tryb życia. Chodzi mi o regularne niewychodzenie z domu. To czy ktoś uzna chodzenie na studia jako wychodzenie to jego indywidualna sprawa.

Temat był, ale nie było ankiety, myślę że w takiej formie łatwiej będzie zebrać informacje

[araya]

Ja zawsze liczę to w ten sposób, że nawet wyjście do sklepu czy na spacer to jest jednak wychodzenie z domu. Nie brałbym pod uwagę tylko rzeczy trwajacych parę czy parenaście minut typu: wyrzucanie śmieci itp. To o czym piszesz to jest dla mnie bardziej kwestia braku życia towarzyskiego, a to jednak trochę co innego.

[bajka]

ale jeśli może liczyć jak chce, to jaki sens ma ta ankieta? ankieta, której kryteria każdy dobiera według widzimisię, nie ma sensu, bo nie daje żadnego oglądu, porównania

[cthulhu]

Szczególnie, że porównywanie osoby która przez 2 tygodnie w ogóle nie wychodziła z domu z osobą która przez 2 tygodnie z nikim się nie spotkała jest trochę bezsensu.

[araya]

Szczególnie, że porównywanie osoby która przez 2 tygodnie w ogóle nie wychodziła z domu z osobą która przez 2 tygodnie z nikim się nie spotkała jest trochę bezsensu.

Zgadza się, szczególnie, że taka osoba pomimo tego że z nikim się nie spotkała w sensie towarzyskim, mogła być przez te dwa tygodnie całkiem aktywna życiowo

[aporcik]

Ja w moim najgorszym okresie w życiu tzn jak miałem 19 lat to pamiętam, że zdarzało mi się i 2 tygodnie nie wyjść z domu całkowicie. Teraz wychodzę codziennie kilka razy, a nie czuje się najlepiej to nawet nie chce sobie przypominać co wtedy musiałem czuć.

[Philip]

Kiedys wogole z toba to prawie miesiac. Ale to stare odlegle czassy

[bezsennick]

W najgorszych fobicznie okresach zdarzało mi się nie wychodzić na podwórko przez kilka tygodni, a do szkoły albo ze znajomymi - przez kilka miesięcy. Teraz zazwyczaj wychodzę tylko wtedy, kiedy muszę.

[takatam]

Ostatnio z domu wyszłam w lipcu. Po prostu nawet do sklepu nie mam po co wychodzić i za bardzo też w czym. Mama czy brat wychodzą i robią zakupy itp. Dziadek też nie wychodzi i siedzę z nim jakby cały czas i tyle. Można powiedzieć, że od dwóch lat prawie nie wychodzę z domu. A wcześniej w sumie to jak Ty tylko na zajęcia na studiach i raz miałam chłopaka to na spacery zabierał i tyle. Cóż nie mam przyjaciół i zawsze chciałam żeby o mnie nikt się nie troszczył zresztą miałam i może dalej mam trochę sytuację gdzie nie mogłam nikogo do domu zaprosić więc tym bardziej nie chciałam mieć przyjaciół. Zwykle muszę mieć dwa cele żeby wyjść z domu. No i na studiach musiałam sama robić zakupy. Teraz jestem na wsi na której nie lubię być nie lubię tutaj ludzi zbyt mnie znają. Jakbym mieszkała w mieście to bym częściej wychodziła. No i myślę, że znalazłabym miejsce do którego bym chodziła, gdybym mieszkała w mieście.

[Christine]

Mój rekord to niemal dwa miesiące. Nie było po co. Nie było z kim. Wczoraj bardzo zawiodłam siebie i Kogoś mi bliskiego. Nie daje rady. Ostatnio mam silne doły. Czuje się bardzo samotnie. Nie mogę przejść przez to. Niszczenie wszystko dookoła siebie.

[consciousness]

Zawsze wychodziłem, jak nie na spacer to przynajmniej do sklepu, niezależnie jak zły miałem nastrój lub jak się bałem, 'udusiłbym się' siedząc bez przerwy w domu.

[Shiro]

Zazdro, ja do szkoły i zakupy. Tak to siedzę w piwnicy ale chcę to zmienić

[consciousness]

To dobrze, każda zmiana ma swój początek w chceniu.

[Shiro]

Ale gdyby mi się chciało jak mi się nie chce to byłoby mi łatwiej

[USiebie]

Powodzonka Shiro, żeby Ci szło lepiej niż mi. xD Ale nie, serio, nie śmieję się. : P

[Shiro]

Ja raz wyszedłem na spacer, bo chcialem zmienić swoje życie. I tak w połowie sobie zdałem sprawę, że mogłem sobie po domu pochodzić jak to mam w zwyczaju

[saratsi]

Najczęściej zamykałem się w domu podczas okresów wakacyjnych, także takie epizody trwały do dwóch miesięcy. Potem nadchodził rok szkolny, a ja mimo oporów z domu wyjść już musiałem. Był jeszcze jeden epizod, nie aż tak dawno temu, kiedy to przez leki i alkohol dość nieźle mnie popieprzyło, ale wolę o nim nie wspominać. Aż mnie ciarki przechodzą na samą myśl.

[mardybum]

Kupcie sobie psa i z nim wychodźcie, siki na dywanie to dobra motywacja

[USiebie]

Ja raz wyszedłem na spacer, bo chcialem zmienić swoje życie. I tak w połowie sobie zdałem sprawę, że mogłem sobie po domu pochodzić jak to mam w zwyczaju

Moje pierwsze codzienne spacery i poważne zmienianie życia skończyły się po miesiącu. xD

Ja najdłużej nie wyszedłem z domu 9 miesięcy. (przy czym nie mam lęków związanych z wychodzeniem z domu, wychodzę bez problemu : P) Kto da więcej? xD Wiem, że są lepsi tylko mają odrobinę wstydu i przyzwoitości, nie chwalą się tym w internetach.

[Shiro]

Mam rozkminę tylko dla najtęższych umysłów

SPOILER: pokaż zawartość

SpoilerPszczoła Królowa-Matka cierpi na agorafobię, czy pracuje zdalnie?

[saratsi]

@mardybum
Tak, pies to na pewno dobra motywacja i nie chodzi tutaj o siki, ale w głównej mierze posiadanie kogoś bliskiego, kogoś kim trzeba się opiekować. Jednak weź pod uwagę również to, że czasami żadna motywacja nie pomoże w wychodzeniu z domu, kiedy takiemu wyjściu towarzyszą np. stany lękowe.

[Ajka]

Ja też polecam psa, ani z powodu sików, ani konieczności opieki. Po prostu jak widzę jak moja istotka tryska dziką radością z powodu takiej małej, prostej rzeczy, jaką jest spacer i którą bardzo łatwo mogę jej dać, to aż chce się wychodzić. Nawet w złą pogodę i kiedy sąsiedzi są na zewnątrz. Poczekam aż wejdą do domu i idę, uwielbiam to Ta radość jest zaraźliwa. Jak umarł mój pierwszy pies to przez pół roku ani razu nie wyszłam na spacer sama z siebie.

[USiebie]

U mnie skończyłoby się na tym, że stara by go musiała wyprowadzać. : P