PhS
16 Gru 2017, Sob 12:44, PID: 720815
Naoglądałem się filmów na temat Fobii społecznej, naczytałem się mnóstwo artykułów na temat fobii i muszę stwierdzić, że mam fobię społeczną, jak pewnie naczytaliście się jak to udało mi się pokonać nieśmiałość, dzisiaj niestety wszystko się odmieniło i 180 stopni, nie potrafię wyjść do ludzi, jak jestem w towarzystwie nie odzywam się, bo boję że będę oceniony negatywnie, nie mam własnego zdania, co za tym idzie, nie mam żadnych kumpli, paczki przyjaciół, ani nie potrafię sam dokądkolwiek wyjść, ten rok sylwestrowy znowu będzie spędzany z dala od ludzi.... nie wiem czy kiedykolwiek uda mi się to pokonać.... może macie jakiekolwiek wskazówki, co zrobić żeby pokonać w sobie ten lęk przed ludźmi? w grę nie wchodzi wizyta u psychiatry i branie tabletek. Za wszelkie odpowiedzi z góry dziękuję.
