17 Wrz 2024, Wto 10:27, PID: 876559
Cześć,
nagrałem filmik na temat terapii ekspozycyjnej czyli wystawianiu się na lęk społeczny aby się go pozbyć.
Czym jest, jak ją stosować i przydatne, warte zauważenia rzeczy.
Jeżeli wychodzisz lub planujesz wychodzić swoim lękom społecznym naprzeciw, na pewno Ci się przyda.
Pozdrawiam,
Janusz
nagrałem filmik na temat terapii ekspozycyjnej czyli wystawianiu się na lęk społeczny aby się go pozbyć.
Czym jest, jak ją stosować i przydatne, warte zauważenia rzeczy.
Jeżeli wychodzisz lub planujesz wychodzić swoim lękom społecznym naprzeciw, na pewno Ci się przyda.
Pozdrawiam,
Janusz