PhS
22 Maj 2015, Pią 20:42, PID: 446658
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 22 Maj 2015, Pią 22:04 przez pennylane8.)
internet, czytanie ciekawostek o wszystkim i o niczym, wyobrażanie sobie nierealnych sytuacji, muzyka, spacery, raz na jakiś czas jakiś sport.
ale tak na prawdę bardzo rzadko się wyłączam na dłużej, strasznie mi tego brakuje i od kilku dni mój poziom stresu narasta, szkoda, że niedługo sesja i trzeba poświęcać czas studiom
edit: zapomniałam o jedzeniu. słodyczy. na szczęście ostatnio rzadko to robię, ale w ostatni tydzień był dla mnie ciężki i codziennie jadłam jakiegoś batona czy coś ale codziennie też uprawiałam sport więc nie jest aż tak źle.
ale tak na prawdę bardzo rzadko się wyłączam na dłużej, strasznie mi tego brakuje i od kilku dni mój poziom stresu narasta, szkoda, że niedługo sesja i trzeba poświęcać czas studiom
edit: zapomniałam o jedzeniu. słodyczy. na szczęście ostatnio rzadko to robię, ale w ostatni tydzień był dla mnie ciężki i codziennie jadłam jakiegoś batona czy coś
ale codziennie też uprawiałam sport więc nie jest aż tak źle.
)
k:
), cofnęły mi się objawy psychosomatyczne związane dawniej głownie z żołądkiem, nie ma już tylu bólów brzucha, nadymań, wiatrów itp. Łatwiej mi się zrelaksować niż wcześniej 
