15 Sty 2019, Wto 20:31, PID: 779763
Hej Kochani!
Cierpiałem prawie 10 lat najpierw nerwica natręctw później fobia społeczna i depresja.
Byłem wybitnie beznadziejnym przypadkiem bo żadna terapia mi nie pomagała i na wszystkie leki byłe niemal odporny... benzo, neuro, antyderesanty...
Pomogła mi wiara + psychoerapia ACT o której już pisałem. ( W Polsce jeszcze mało znana.) Jak już się za nią ktoś bierze to musi dużo trenować, samo nic nie przyjdzie ale efekty w moim przypadku były dość szybkie... Nauczyłem się dość szybko przekierować uwagę dotego akceptacja i dyfuzja. Przypomnę gdy uczycie się uważności odradzam te wszystkie głupoty co niektórzy radzą... medytację czy inne... alternatywa to genialny uważny różaniec czy rozmowa z Matką Bożą uważna. (Medytacja to zagrożenie duchowe.)
Polecam też książkę: https://www.sumuswydawnictwo.pl/pl/p/KEC...zenie-/716
Kochani jesteście cenni dla Pana i Ważni!
-Wasz ból nie jest daremny i cierpienia ofiarujcie je proszę w intencjach Matki Bożej , żyjemy w czasach ohydy zepsucia. Wasza ofiara oddana jej zienia Bardzo świat.
-Oddajcie się Matce Bożej.
-Dużo trenujcie metody act zgodnie razem z Nią!
Pozdrawiam
Cierpiałem prawie 10 lat najpierw nerwica natręctw później fobia społeczna i depresja.
Byłem wybitnie beznadziejnym przypadkiem bo żadna terapia mi nie pomagała i na wszystkie leki byłe niemal odporny... benzo, neuro, antyderesanty...
Pomogła mi wiara + psychoerapia ACT o której już pisałem. ( W Polsce jeszcze mało znana.) Jak już się za nią ktoś bierze to musi dużo trenować, samo nic nie przyjdzie ale efekty w moim przypadku były dość szybkie... Nauczyłem się dość szybko przekierować uwagę dotego akceptacja i dyfuzja. Przypomnę gdy uczycie się uważności odradzam te wszystkie głupoty co niektórzy radzą... medytację czy inne... alternatywa to genialny uważny różaniec czy rozmowa z Matką Bożą uważna. (Medytacja to zagrożenie duchowe.)
Polecam też książkę: https://www.sumuswydawnictwo.pl/pl/p/KEC...zenie-/716
Kochani jesteście cenni dla Pana i Ważni!
-Wasz ból nie jest daremny i cierpienia ofiarujcie je proszę w intencjach Matki Bożej , żyjemy w czasach ohydy zepsucia. Wasza ofiara oddana jej zienia Bardzo świat.
-Oddajcie się Matce Bożej.
-Dużo trenujcie metody act zgodnie razem z Nią!
Pozdrawiam