03 Lip 2024, Śro 11:24, PID: 875645
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 03 Lip 2024, Śro 11:35 przez Alexander Guard.)
Najważniejsze, że się przykładasz do tej terapii, idziesz po prostu swoim tempem. Ale nie można o Tobie powiedzieć, że się migasz przed pracą nad sobą, bo nie wnosisz tematów na sesję czy na pytanie o odczuwane emocje odpowiadasz "nie wiem". Wątki, jakie zakładasz na forum, jednoznacznie dowodzą, że jest w Tobie jak najbardziej wola współpracy i zaangażowanie w terapię. Może warto o tym zakomunikować na terapii? Jeśli nie przy wszystkich, to podejść po terapii do prowadzącego i pogadać z nim. Tak samo, jeżeli terapeuta przypisze Ci zakrywanie uczuć, bo nie wiedziałaś, jak je określić, to nie martw się, tylko powiedz "proszę o trochę zaufania, wgląd w emocjonalność naprawdę sprawia mi trudność". Nie odchodząc od wątku - pisz, notuj, jak najbardziej.