20 Gru 2008, Sob 21:37, PID: 102935
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 21 Gru 2008, Nie 2:41 przez Sosen.)
Mogę Ci polecieć suchą wiedzą. Terapia CBT to obecnie najlepiej udokumentowana skuteczna terapia fobii społecznej. W Polsce jeszcze mało znana dlatego rzadko stosowana. Są ośrodki w dużych polskich miastach, które prowadzą terapie grupowe oparte na CBT. Parę osób z forum było na nich i z tego co mówią to im pomogła.
Na forum masz substytut tej terapii w postaci terapii self help(terapia Richardsa).
A teraz pytanie, skąd to pytanie? Sama uczęszczasz? 8)
Na forum masz substytut tej terapii w postaci terapii self help(terapia Richardsa).
A teraz pytanie, skąd to pytanie? Sama uczęszczasz? 8)