14 Lis 2015, Sob 23:10, PID: 488200
Najgorsze jest to że wiem o absurdzie swojego zachowania, a mimo to wciąż się stresuje. Właśnie nie wiem co mam robić, gdy mam atak paniki czy głęboko oddychać, czy pomyśleć o czymś innym. Nigdzie nie pisze jaką metodę zastosować w czasie napadu paniki.