09 Cze 2018, Sob 20:14, PID: 749523
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09 Cze 2018, Sob 21:04 przez Hank.)
(03 Cze 2018, Nie 5:17)Maxx napisał(a): Jak myślicie można zaakceptować bycie przegrywem i być szczęśliwym?
Nie można.
Trzeba.
Edit: Żeby nie było offtopu .
Mam taki problem, że często powracają do mnie w umyśle wspomnienia, jak coś kiedyś "schrzaniłem" i strasznie mnie to męczy.
Po prostu w głowie tak jakby odtwarza mi się "film" z sytuacji z przeszłości, kiedy pośród ludzi zachowałem się głupio, dosięgnął mnie wstyd, lub po prostu odniosłem jakąś porażkę.
Strasznie ciężko jest się tego pozbyć z głowy i bardzo przykre są to wspomnienia.
Mój "naprawiający" "schemat" uniwersalny, który sobie "wgrywam", jeśli nie zapomnę .
(Spokojnie. Wiem, że mój "schemat" z "terapią schematu" ma mniej wspólnego niż mieć powinien. Nie wprowadzam nikogo w błąd .)
Staram się w pewnym sensie sam siebie oszukiwać tak jakby.
Mój dialog wewnętrzny. Ocenzurowany .
Mniej więcej tak to idzie:
"Stary... zj*bałeś. Tak po prostu. Dałeś d*py na całej linii. Wstyd i hańba. Trudno. Ch*j. Czasu nie cofniesz. Tak było i już tak zostanie. Pewnie i tak nikt już o tym nie pamięta, tylko sam sobie wkręcasz filmy i rozmieniasz się na drobne. To było prawie 20 lat temu. Niektórzy nawet tyle nie żyją. Jesteś przegrywem. Masz prawo popełniać błędy. Baa, skoro jesteś przegrywem, to masz nawet taki obowiązek, żeby odnosić porażki częściej niż inni. Skoro taka twoja natura, to po cholerę się przejmujesz, że nie możesz lepiej, skoro nie możesz lepiej. Marnujesz tylko energię, która dobrze wykorzystana może zamienić przegrywa w herosa. Powoli, do przodu, małymi kroczkami i nie wracamy do przeszłości. A tak w ogóle, to ludzie robią i robili gorsze i głupsze rzeczy niż ty, więc daj sobie luz, bo każdy ma prawo popełniać błędy."
Jeśli się nie wstydzimy, to możemy na końcu powiedzieć jeszcze do siebie "Kocham cię, ale troszkę przesadzasz".
Tak jak w tym filmie . Polecam. Mi trochę pomogło.
Głupio się przyznawać, ale tak było.
https://www.youtube.com/watch?v=p772d7uqNhM