23 Gru 2010, Czw 19:56, PID: 233110
dzięki wam za wpisy
to daje mi jakąś perspektywę i inspirację aby dorzucić coś mojemu poczuciu wartości albo zacząć się wartościować przez coś innego
w sumie jak sobie przypomnę, to moje poczucie wartości bywało wysokie kiedy czułam że jestem w czymś dobra lub kiedy coś osiągnęłam (tak jak napisałeś Chudy), co ciekawe to POMNIEJSZAŁO MOJĄ FOBIĘ, bo uważałam się za kogoś wartościowego więc i łatwiej było mi siebie zaakceptować
Odnośnie tego zjawiska mogę rozróżnić dwie interpretacje zdarzeń, jedna jest cechą FS, druga myśleniem racjonalnym, przykłady:
- nie mogę się z kimś dogadać bo:
FS = jestem beznadziejna
racj. = ta osoba jest beznadziejna ( żartuję), mamy różne charaktery, inne opinie, nadajemy na innych falach
Kiedy czuję się wartościowa, jestem też bardziej wyluzowana przy innych i właściwie kwestia FS czasowo zanika
Stąd moje pytanie do was:
1. Czy można mieć FS i jednocześnie duże lub normalne poczucie wartości?
to daje mi jakąś perspektywę i inspirację aby dorzucić coś mojemu poczuciu wartości albo zacząć się wartościować przez coś innego
w sumie jak sobie przypomnę, to moje poczucie wartości bywało wysokie kiedy czułam że jestem w czymś dobra lub kiedy coś osiągnęłam (tak jak napisałeś Chudy), co ciekawe to POMNIEJSZAŁO MOJĄ FOBIĘ, bo uważałam się za kogoś wartościowego więc i łatwiej było mi siebie zaakceptować
Odnośnie tego zjawiska mogę rozróżnić dwie interpretacje zdarzeń, jedna jest cechą FS, druga myśleniem racjonalnym, przykłady:
- nie mogę się z kimś dogadać bo:
FS = jestem beznadziejna
racj. = ta osoba jest beznadziejna ( żartuję), mamy różne charaktery, inne opinie, nadajemy na innych falach
Kiedy czuję się wartościowa, jestem też bardziej wyluzowana przy innych i właściwie kwestia FS czasowo zanika
Stąd moje pytanie do was:
1. Czy można mieć FS i jednocześnie duże lub normalne poczucie wartości?