24 Sty 2011, Pon 1:28, PID: 236615
Musisz znaleźć metodę na obniżanie poziomu stresu/lęku. W tym kierunku może zadziałać poznanie ich przyczyn i przeformułowanie, żeby nie były problematyczne. Bo wiele rzeczy, których się boimy (właściwie większość) nie są powodem do strachu. Tu nie wykluczone, że można by iść na terapię.