24 Sty 2011, Pon 2:35, PID: 236619
Ja pisałem dla przykładu, ale słusznie, nie piszesz nic o lęku. Czyli masz problem z odmówieniem im czegoś, związany np. z poczuciem winy? Przypadkowo terapia też w tym może pomóc, ale akurat w pracy nad asertywnością można być zupełnie samodzielnym (gorzej, jak jesteś uwikłana w zależności, bo to bliskie osoby i powiązania są mocne).