06 Sty 2014, Pon 16:21, PID: 375436
Doskonale Cię rozumiem. Niestety, rozpamiętywanie przeszłości, tego co można było zrobić, a się nie zrobiło bardzo zatruwa życie i w niczym nie pomaga. Dodatkowo wpędza w nieuzasadnione poczucie winy. Jedynym sposobem na poprawienie umiejętności społecznych jest stopniowe uczestniczenie w różnych sytuacjach społecznych pomimo lęku, innego sposobu nie ma. Z tego co wiem terapia TUS jest typowo dla osób z zespołem aspergera czy autyzmem, wiec nie wydaje mi się aby była przydatna dla kogoś z osobowością unikającą, bo nie pomaga redukować lęku. Ale to tylko moje zdanie.