Jak sobie radzicie z samotnością?

[Nowy555]

Na razie dołączyłem do kilku grup na Facebooku i paru serwerów na Discordzie. Jak na razie nie udało mi się "wybić" z tłumu. Mam wrażenie, że wszyscy się znają od lat.

Też zawsze tak mam jak dołączam do nowej społeczności, zwykle na takich discordach jest część stałych bywalców, którzy się dobrze znają. Potrzeba cierpliwości i czasu aby się odnaleźć.
Najlepiej szukać takich miejsc gdzie ludzie chętnie się spotykają i organizują jakieś zloty.

Zwykle ludzie z grup tego typu sa twarci na nowych, porzynajmniej ja nie doswiadczylem tzw betonu

[Matlaltsauatl]

Wrzucam post, na który się dzisiaj natknęłam, bo mi się skojarzył z tym tematem:

https://www.reddit.com/r/socialskills/co...ay_social/

W skrócie: ktoś zrobił sobie eksperyment-wyzwanie, gdzie zadaniem było porozmawiać z 90 osobami w ciągu 30 dni.

Ma też statystykę, FAQ i PDF z tym, co do kogo powiedział. To dość amerykańskie realia, ale ciekawe do poczytania:

https://andrewelsass.com/90strangersrecap/

https://andrewelsass.com/90-strangers-30-days-faq/

***

Po roku dodał jeszcze post z komplementami:

https://www.reddit.com/r/socialskills/co...know_what/

Tu ma statystyki, kogo i w jakich miejscach komplementował, link do PDF:

https://andrewelsass.com/90-compliments-...p-results/

[Aspołeczny]

Też zawsze tak mam jak dołączam do nowej społeczności, zwykle na takich discordach jest część stałych bywalców, którzy się dobrze znają. Potrzeba cierpliwości i czasu aby się odnaleźć.
Najlepiej szukać takich miejsc gdzie ludzie chętnie się spotykają i organizują jakieś zloty.

To ja na discordzie próbowałem. Mimo, że dołączyłem do kilku serwerów nie udało mi się "wybić". Wszyscy się już znali i raczej niechętnie podchodzili do nowych. Co ciekawe w opisie mieli napisane coś w stylu "miłe i otwarte towarzystwo".
Teraz dołączyłem do kilku grup na Facebooku (w końcu może go wykorzystam do czegoś) i jak na razie napisałem kilka postów/komentarzy, ale nikt nie zareagował w jakikolwiek sposób (nawet zwykłego "dziękuję, że odpowiedziałeś").

---

Zwykle ludzie z grup tego typu sa twarci na nowych, porzynajmniej ja nie doswiadczylem tzw betonu

To ja jak widać mam pecha w życiu bo co chwilę wpadam na taki "beton".

[TheTorch]

Wrzucam post, na który się dzisiaj natknęłam, bo mi się skojarzył z tym tematem:

https://www.reddit.com/r/socialskills/co...ay_social/

W skrócie: ktoś zrobił sobie eksperyment-wyzwanie, gdzie zadaniem było porozmawiać z 90 osobami w ciągu 30 dni.

Ma też statystykę, FAQ i PDF z tym, co do kogo powiedział. To dość amerykańskie realia, ale ciekawe do poczytania:

https://andrewelsass.com/90strangersrecap/

https://andrewelsass.com/90-strangers-30-days-faq/

***

Po roku dodał jeszcze post z komplementami:

https://www.reddit.com/r/socialskills/co...know_what/

Tu ma statystyki, kogo i w jakich miejscach komplementował, link do PDF:

https://andrewelsass.com/90-compliments-...p-results/

Dzięki!

[Użytkownik 104985]

Ostatnio dużo pracuje nad akceptacją siebie i zauważyłem, że im bardziej siebie lubię tym mniej odczuwam samotność

[Dalinar]

Ostatnio dużo pracuje nad akceptacją siebie i zauważyłem, że im bardziej siebie lubię tym mniej odczuwam samotność

Jak się to robi?

[Użytkownik 104985]

Ostatnio dużo pracuje nad akceptacją siebie i zauważyłem, że im bardziej siebie lubię tym mniej odczuwam samotność

Jak się to robi?

Poprzez uważną obserwacje dialogu wewnętrznego i zmianę krytycznych myśli na bardziej życzliwe i wspierające.
Z czasem to przychodzi naturalnie i nie trzeba już wkładać wysiłku.

[Szary]

Ostatnio dużo pracuje nad akceptacją siebie i zauważyłem, że im bardziej siebie lubię tym mniej odczuwam samotność

Jak się to robi?

Poprzez uważną obserwacje dialogu wewnętrznego i zmianę krytycznych myśli na bardziej życzliwe i wspierające.
Z czasem to przychodzi naturalnie i nie trzeba już wkładać wysiłku.

Naucz mnie mistrzu

[ekstra_intro]

staram się nie mieć czasu na samotność, odczuwanie i myślenie o niej (tak sobie radzę)

[Angela]

Ja myślę, że samotność jest bardzo fajna, bo nie trzeba rozmawiać z nikim na siłę i ma się święty spokój.

[Dalinar]

Ja myślę, że samotność jest bardzo fajna, bo nie trzeba rozmawiać z nikim na siłę i ma się święty spokój.

Kiedyś miałem podobnie .... szkoda, że już tak nie potrafię.

[niki111]

Człowiek to zwierze stadne czy tego chcemy czy nie, każdy potrzebuje drugiego człowieka w mniejszym lub większym stopniu.

[FireSoul]

zazwyczaj zajmuję się czymś.

albo staram się odnowić kontakty, pogłębić relacje zazwyczaj przez sms, facebook, propozycję spotkania, wysyłam życzenia na święta albo jak wiem o czyichś urodzinach czy imieninach, piszę na tym forum

[Aspołeczny]

albo staram się odnowić kontakty

Jeśli mogę zapytać Jak odnawiasz te kontakty? Po prostu stalkujesz ludzi na facebooku np ze szkoły i piszesz do nich "Hej. Pamiętasz mnie?". Nie czujesz się dziwnie że odzywasz się do ludzi po latach nieodzywania?

[FireSoul]

no do jednej koleżanki napisałam po latach nieodzywania, "hej, co słychać?" Później zaproponowałam spotkanie. Na początku czułam się trochę dziwnie ale stwierdziłam że raz się żyje. okazało się, że chętnie się ze mną spotyka co jakiś czas.

[Aspołeczny]

Jestem zaskoczony. Szkołę skończyłem kilka lat temu, chciałem się odezwać do jednego kolegi z którym miałem dobry kontakt w gimnazjum ale cały czas miałem obawy że to trochę dziwne/creepy tak się odzywać do latach nie dawania znaku życia. Ja np czułbym się dziwnie gdyby do mnie napisał ktoś z tamtych lat. Odniósłbym wrażenie że chce mnie naciągnąć na coś albo wkręcić w jakiś "biznes".

[qaz21122]

Jestem zaskoczony. Szkołę skończyłem kilka lat temu, chciałem się odezwać do jednego kolegi z którym miałem dobry kontakt w gimnazjum ale cały czas miałem obawy że to trochę dziwne/creepy tak się odzywać do latach nie dawania znaku życia. Ja np czułbym się dziwnie gdyby do mnie napisał ktoś z tamtych lat. Odniósłbym wrażenie że chce mnie naciągnąć na coś albo wkręcić w jakiś "biznes".

Niby racja, z drugiej strony co się strasznego może stać? Zerwie kontakt?XD ale wiem o co ci chodzi bo mam kilka takich osób że czasem bym się odezwał jednak negatywne myśli wygrywają

[Nowy555]

Jestem zaskoczony. Szkołę skończyłem kilka lat temu, chciałem się odezwać do jednego kolegi z którym miałem dobry kontakt w gimnazjum ale cały czas miałem obawy że to trochę dziwne/creepy tak się odzywać do latach nie dawania znaku życia. Ja np czułbym się dziwnie gdyby do mnie napisał ktoś z tamtych lat. Odniósłbym wrażenie że chce mnie naciągnąć na coś albo wkręcić w jakiś "biznes".

Czaje o co chodzi.
W tym roku na Wielkanoc zadzwoniłą do mnie pewna dziewczyna z którą chodziłem na angielski (studiowała na innym kierunku) aby złożyć mi życzenia (po 5 latach braku kontaktu) a pozniej juz byla gadka szmatka prawie przez 2h. Będąc w rodzinnym mieście spotkaliśmy się. Teraz umówiliśmy na wyjazd gdzieś poza miasto jak wpadne tam na urlop. Tak więc można... Byłem bardzo zaskoczony i podziwiam jej odwagę. Sam nigdy bym si,e na to nie zdobył

[Aspołeczny]

z drugiej strony co się strasznego może stać? Zerwie kontakt?XD

Sam nie wiem, nie umiem tego racjonalnie wytłumaczyć. Może po prostu to że obawiam się iż ta osoba potem będzie rozpowiadać na mieście że jest taki jeden co to próbuje odnowić kontakty i jest dziwny.

Czaje o co chodzi.
W tym roku na Wielkanoc zadzwoniłą do mnie pewna dziewczyna z którą chodziłem na angielski (studiowała na innym kierunku) aby złożyć mi życzenia (po 5 latach braku kontaktu) a pozniej juz byla gadka szmatka prawie przez 2h. Będąc w rodzinnym mieście spotkaliśmy się. Teraz umówiliśmy na wyjazd gdzieś poza miasto jak wpadne tam na urlop. Tak więc można... Byłem bardzo zaskoczony i podziwiam jej odwagę. Sam nigdy bym si,e na to nie zdobył

Do mnie nikt (poza rodzicami) nie ma numeru telefonu wiec na zadzwonienie nie ma szans
Odważna dziewczyna (albo ma jakiś interes w tym spotkaniu)