|
17 Cze 2008, Wto 0:20, PID: 27599
Cytat:To sobie wyobraź, że ja mam takie ataki jak wychodzę na ulicę i do tego czasem jeszcze uczucie omdlewania. Do takiego aż stanu może doprowadzić nieleczona fobia społeczna. Teraz oprócz lęku przed ludzmi mam lęk przed atakami paniki Sad To mi wygląda na Agorafobię raczej, ale mogę się mylić.
17 Cze 2008, Wto 10:22, PID: 27675
ja też tak myślałam, ale dopiero razem z psychologiem zauważyliśmy, że moje ataki paniki pojawiają się tylko w obecności ludzi, im więcej ludzi tym większe u mnie prawdopodobieństwo ataku.
18 Cze 2008, Śro 20:45, PID: 28165
vitalia napisał(a):sosen_ napisał(a):Wiem coś o atakach paniki, sam je przeżywałem. Kocioł w głowie, serce wali, ucisk w klatce piersiowej, uczucie że wariujesz, widzenie tunelowe, LĘK. Jednym słowem coś strasznego. Miałem parę razy po dosyć dużym wysiłku fizycznym. Powodzenia w terapii. No to masz przesrane  Co do slow talk to tak, ja też lekko się relaksuje przy wolnym czytaniu.
24 Cze 2008, Wto 15:45, PID: 30547
Kiedy pojawi sie kolejna notka z terapii?? Już nie mogę się doczekać
24 Cze 2008, Wto 16:03, PID: 30549
Niedobrze. Wolne czytanie mnie nie uspakaja, automatyczne negatywne myśli nie dają sie blokować, a historyjka o ich corocznym zjeździe budzi we mnie tylko współczucie dla biednych, młodych ANTów
 .
25 Cze 2008, Śro 22:30, PID: 31215
Pati obiecuje, ze nadrobie zaleglosci w tlumaczeniu pod koniec tygodnia.
Perdida, takie mysli, ze "nie dziala", "nie da sie", "niedobrze" to sa wlasnie negatywne mysli Nie przejmuj sie, uspokuj sie i daj sobie wiecej czasu. Moze to zajac dlugo, ale jesli bedziesz cwiczyc to efekty beda. To jak z uprawianiem sportu - na poczatku w czyms mozna byc slabym, trenuje sie, dalej nic, zniechecasz sie, ale po jakims czasie zaczyna sie chwytac - nie ma innej rady. Jedyne co moze spowodowac brak postepu to poddanie sie  .
28 Cze 2008, Sob 3:21, PID: 32605
mam pytanie czy ta terapia może zlikwidować dyskomfort to specyficzne spięcie/sztywność mięśni? Nienawidzę tego bo to powoduje ze nie zachowuje sie normalnie i ogólnie mi wszystko gorzej idzie/rozmawia sie itd.
28 Cze 2008, Sob 11:28, PID: 32643
damio napisał(a):mam pytanie czy ta terapia może zlikwidować dyskomfort to specyficzne spięcie/sztywność mięśni? Nienawidzę tego bo to powoduje ze nie zachowuje sie normalnie i ogólnie mi wszystko gorzej idzie/rozmawia sie itd. Jak najbardziej. O to wlasnie chodzi w tej terapii, aby zlikwidowac napiecie w sytuacjach spolecznych NA 1. STRONIE DODAŁEM SESJĘ nr 7. Niedługo dodam sesję 8! Tydzień # 6 Sesja # 8 Wyedytowany Sosen
07 Lip 2008, Pon 19:54, PID: 41054
Piotrek jest jak ten Mnich na twoim avatarze, za+
 z Ciebie koles że dałeś tu coś takiego, ja jestem na pierwszym tygodniu, ale wiem że ta terpia w jakimś stopniu na pewno mi pomoże. pozdro
23 Lip 2008, Śro 23:08, PID: 46149
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 24 Lip 2008, Czw 0:01 przez monic.)
Hej,pytanie :czym ja sie k.. martwie to ostatnie motto mojego zycia,a jednak martwic sie nie przestaje,nie wiem czym,bo wszystko to chyba nie najlepsza odpowiedz..
Tu i teraz- esencja obecnosci i inicjatywy -lek moze zepsuc kazdy element bytu. 
28 Lip 2008, Pon 22:41, PID: 48423
nie chcę znowu zrzędzić ale przydała by się kolejna część terapii....
08 Sie 2008, Pią 10:30, PID: 51588
przerabiam już sesję 7, a wy jak daleko jesteście? Terapia jest bardzo fajna i skuteczna!
03 Wrz 2008, Śro 22:18, PID: 62759
ja jestem na trzecim tygodniu
fajne to jest
06 Wrz 2008, Sob 0:36, PID: 63425
Tylko czy doczekamy się kolejnych sesji?
 Co to za terapia, jak nawet nie można jej dokończyć 
06 Wrz 2008, Sob 12:50, PID: 63469
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 25 Wrz 2008, Czw 14:26 przez Piotrek.)
Hej,
Terapia wraca po wakacyjnej przerwie, dzisiaj przetlumacze nastepna sesje Dodaję w poście wyżej na tej stronie. EDIT: Mam swiadomosc, ze jesli ktos zaczal terapie wtedy kiedy sie pojawila 1. czesc, to juz powinien byc gdzies w koncowych sesjach, sorry za wolne tlumaczenie, ale po prostu nie mam czasu. Rada jednak jest prosta. Poniewaz najwazniejsza czesc terapii zostala przetlumaczona (chodzi o zastepowanie antsow), to czekajac na kolejna czesc terapii po prostu mozecie powtarzac to co juz bylo - bo tak naprawde to jest podstawa i o to tutaj chodzi. Niemniej jednak, jezeli jest zainteresowanie (piszcie), to przetlumacze wszystko do konca.
12 Wrz 2008, Pią 13:39, PID: 65250
ja dopiero zaczynam pierwszy tydzień
ale już bardzo mi się podoba ta terapia na pewno mi pomoże 
13 Wrz 2008, Sob 13:31, PID: 65665
LEON napisał(a):A czy można przeskoczyć trochę tygodni? A po co? Tu sie NIE DA przeskoczyc paru tygodni, jezeli sie chce robic terapie. Jak sie przeskakuje to sie po prostu NIE ROBI TERAPII.
25 Wrz 2008, Czw 11:01, PID: 70711
Dzięki za terapię
Od dzisiaj zaczynam pracować nad sobą. Kontynuuj wiec tłumaczenie
|
|
|
PhS
