30 Lip 2008, Śro 18:26, PID: 49159
przede wsztystkim powinnismy zacząć zdawać sobię sprawę z własnych zalet i je podkreślać, to powinno wzmóc w nas pewność siebie. Popracoac nad tym wszystkim co mozna zmienić na lepsze, może nawet zaczniemy być z siebie dumni i z czasem nieśmiałość odejdzie precz, nie wiem jak z fobią czy osłabnie czy nie, może być tak, że będziemy czuc się pewniej będac w grupie ludzi