11 Mar 2015, Śro 23:49, PID: 436918
Ja wam powiem, że takie zagadywanie obcej osoby w realu a w myślach niema żadnej różnicy. Samo wyobrażanie sytuacji stresującej wielokrotne i łączenie jej z bodźcem przyjemnym aż negatywna reakcja zniknie daje trwałe efekty. To ma jakąś nazwę i pod kierunkiem psychiatry(psychologa) minimum raz w tygodniu przez rok daje efekty trwałe i udowodnione. Można to robić samemu codziennie w chacie za free i bez stresu.
Sam próbowałem pare razy działa opis jest w necie ale moje lenistwo....hmmm
ops:
Sam próbowałem pare razy działa opis jest w necie ale moje lenistwo....hmmm
