Przez nieśmiałość nie mam żadnych znajomych.

[Damian_S1]

Mam 16 lat i jestem strasznie nieśmiały jak na mój wiek. Na co dzień żyje bez żadnych znajomych mam tylko jednego przyjaciela ale spotykamy się raz na parę tygodni albo miesięcy. Ponadto wstydzę się sam siebie. Dziś poszedłem do fryzjera i co chwilę ktoś na mnie patrzył jestem strasznie chudy i mały jak na swój wiek. Czy da się z tej nieśmiałości wyjść?

[Hauke]

Pewnie, że się da, choć nie jest to proste. Mówisz że jesteś dość chudy, może zacznij coś ćwiczyć w domu? Gdybyś był w tych ćwiczeniach systematyczny i trochę "urósł" to na pewno nabrałbyś dzięki temu pewności siebie.

[Zasió]

i znalazł przyjaciół!

[vesanya]

Albo przyjaciółki...

[Zasió]

albo jedno i drugie! na niezłe ciacho wszyscy lecą! potem taki bi-czworokącik...

[niki11]

Dajcie sobie spokój z takimi tekstami, myślałam, że to trochę poważniejsze forum gdzie można śmiało się wygadać, ale teraz co chwilę zamiast normalnych odpowiedzi widzę jakieś 'żarciki'.

A co posta głównego, z nieśmiałości nie da się wyjść do końca, swojej prawdziwej natury nie zmienisz, możesz jedynie zminimalizować swój problem, ale z nieśmiałego nie da się zrobić z dnia na dzień duszy towarzystwa, na to potrzeba czasu.

[Pesz]

Co do tego, żeby zadbać o sylwetkę to coś w tym jest. Jeśli będziesz atrakcyjny fizycznie i dobrze czuł się ze swoim ciałem, to doda Ci to trochę pewności siebie. Jesteś w młodym wieku, ale wydaje mi się że mógłbyś już na spokojnie zacząć delikatnie kształtować swoją sylwetkę. W przyszłości zobaczysz, że było warto.
Jeśli chodzi o zawieranie znajomości i "zdobywanie" kolegów, to zazwyczaj opiera się to po prostu na rozmowie z innymi ludźmi. Kiedy jesteś w nowym środowisku nie stój cały czas z boku, postaraj się czasem do kogoś odezwać, nawet gdy nie masz na to ochoty, bo inaczej w oczach ludzi podświadomie będziesz postrzegany gorzej i inni sami z siebie też będą obawiali się do Ciebie zagadać.
Oprócz tego pomyśl o tym, aby stać się atrakcyjniejszym rozmówcą. Jeśli masz jakieś zainteresowania to je rozwijaj, a jeśli nie - zainteresuj się czymś. Dzięki temu będziesz miał jakieś tematy do rozmów z ludźmi, bo w przypadku ludzi nieśmiałych umiejętności small talku o pogodzie zazwyczaj kuleją.
Oczywiście nie staniesz się nagle śmiały, ale musisz zacząć się przełamywać i przede wszystkim próbować poznawać nowe osoby. Z czasem będzie to łatwiejsze, a poza tym nowych znajomych będziesz mógł poznawać poprzez obecnych.

[vesanya]

Dajcie sobie spokój z takimi tekstami, myślałam, że to trochę poważniejsze forum gdzie można śmiało się wygadać, ale teraz co chwilę zamiast normalnych odpowiedzi widzę jakieś 'żarciki'.

Ja pisałam serio, fajna sylwetka i idąca za tym większa pewność siebie zwiększają atrakcyjność w oczach kobiet.

[Pesz]

Dajcie sobie spokój z takimi tekstami, myślałam, że to trochę poważniejsze forum gdzie można śmiało się wygadać, ale teraz co chwilę zamiast normalnych odpowiedzi widzę jakieś 'żarciki'.

Ja pisałam serio, fajna sylwetka i idąca za tym większa pewność siebie zwiększają atrakcyjność w oczach kobiet.

Oraz mężczyzn (bez podtekstów).

[greg1010]

...

[Urfe]

Wszystkie rady powyższe zacne, bierz jak leci bo prawdą sypią. A jak się znudzi ''ulepszanie swojego ciała'' w celu znalezienia przyjaciół, w międzyczasie szukaj ich w sieci. Tam kwestia wyglądu nie ma znaczenia. Też chcę być bardzo chudy

[Mały Książę]

Kompleksy, większe lub mniejsze, związane z wyglądem ma niemal każdy człowiek. Nie wiem jak wygląda twoja sylwetka ani ile masz wzrostu. Wiem za to, że masz dopiero 16 lat więc na pewno ulegną one zmianie. Zgadzam się z tym co napisali koledzy i koleżanki powyżej. Ćwiczenia fizyczne dobrze na Ciebie wpłyną zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. Radziłbym Ci jeszcze przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym. Być może źle się odżywiasz. Bardzo ważny w twoim wieku jest również sen, który powinien trwać 8-10 godz. Nawet w dzień, gdy czujesz się senny powinieneś położyć się chociaż na 30 minut.

Kwestia nieśmiałości samej w sobie to trochę bardziej skomplikowany temat. Nie da się pozbyć nieśmiałości. Można ją przekształcić w śmiałość (pewność siebie). Czy Tobie uda się tego dokonać ? To zależy tylko od Ciebie. Dla jednych to niemożliwe, dla drugich trudne a dla innych innych stosunkowo łatwe. Mam nadzieję, że należysz do trzeciej grupy. Powodzenia!!