12 Lip 2010, Pon 21:52, PID: 214245
Cześć Atol,
Piszesz, że nadwaga Ci nie przeszkadza. Możliwe, ale warto coś z tym zrobić, bo opłaca się mieć normalną sylwetkę. Dla zdrowia, lepszego samopoczucia, ludzie też inaczej patrza na Ciebie wtedy.
Myślę, że powinieneś zacząć od małych rzeczy. Zamiast na gg, przez internet, wyjdz z kims pogadać na żywo.
Ogranicz komputer koniecznie, od tego się można uzależnić.
Weź się za cokolwiek, by nie zamulać przy kompie. W Twoim wieku dobrze jest mieć hobby, coś co by Cię wciągnęło. Może coś Cię szczegółnie interesuje ? Jak nie, to zastanów się, poszukaj.
Ważne jest, byś na prawdę chciał zmienić to wszysko, miał motywację. A wtedy małymi kroczkami do przodu...
Piszesz, że nadwaga Ci nie przeszkadza. Możliwe, ale warto coś z tym zrobić, bo opłaca się mieć normalną sylwetkę. Dla zdrowia, lepszego samopoczucia, ludzie też inaczej patrza na Ciebie wtedy.
Myślę, że powinieneś zacząć od małych rzeczy. Zamiast na gg, przez internet, wyjdz z kims pogadać na żywo.
Ogranicz komputer koniecznie, od tego się można uzależnić.
Weź się za cokolwiek, by nie zamulać przy kompie. W Twoim wieku dobrze jest mieć hobby, coś co by Cię wciągnęło. Może coś Cię szczegółnie interesuje ? Jak nie, to zastanów się, poszukaj.
Ważne jest, byś na prawdę chciał zmienić to wszysko, miał motywację. A wtedy małymi kroczkami do przodu...